［教學］超實用1V1單打技巧讓你成為單挑高手！科比也愛用！

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大家好，我是技巧君，

當今的聯盟，小球興起，

越來越多的球員注重，

外線三分投射能力的開發，

連中鋒也要時不時地在三分線外出手。

但是就是在這個潮流中，也有逆行者，

他就是當今中距離大師德羅贊，

他的中距離投射能力堪稱是科比之後最強。

今天我們就來學習他比較常用的，

轉身跳投！

解析環節

轉身跳投是低位背身單打中常用的技巧，

利用轉身的晃開防守，拉開投籃空間，

不怕再最後一步給防守輕易蓋帽！

首先我們一般是持球背對防守，

不斷佯裝往一側突，

吸引防守注意力，

拉開另外一側空間，準備轉身！

注意在背對防守時重心一定要降低！

行進間就是突然往反方向一個轉身，

直接甩開防守，跳投出手！

注意我們轉身時，

一般都是往投籃手一側轉身，

有利於我們出手投籃！

我們在背打防守時，

準備轉身時我們先確認中軸腳，

往一側跨出，比防守先一步，

利用軸心腳卡住防守，

直接輕鬆轉身上籃！

動作速度要快，

重心要低，身體要穩，

控制好節奏可以輕易拉開空間！

在這招練熟了以後，

我們應該加大步伐，

後轉身的距離加大，

就能夠更加有效地甩開防守者。

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