不同年齡喝不同的茶，每個階段各有各的感悟！

茶適合人生任何階段飲用，但不同的階段，喝不同的茶，除了出於自身身體狀況考慮外，也體現了個人的品位，承載了每個人關於人生的感悟。

隨著年齡的增長，從年少無知到開始明事理再到年老感悟人生，我們的閱歷和思想深度逐步提高，性格因時間的錘鍊更加溫潤，對茶的喜愛與選擇也在隨之變化。

5—20歲—少年懵懂期

少年時期，對身邊的一切都處於探索期，什麼都願意嘗試。以自身經歷及對身邊人的觀察來看，是什麼茶都可以喝的。只是，青少年時還處於身體的發育期間，對於茶葉中的某些營養成分相對敏感，尤其對咖啡鹼承受能力較弱，但這並不意味著青少年不應喝茶。

青少年飲茶，以淡飲、適量為宜，長期堅持有助於提高記憶力、預防癌症發生等。尤其是隨著生活水平的提高，全球青少年營養過剩日趨嚴重，導致肥胖症，容易引發各種疾病，適量飲茶，有利於消脂解膩，輕身健體，減少心血管疾病的發生。

從口味上來看，青少年偏向於喝一些香甜清淡的茶，如名優綠茶、紅茶、小青柑等，這個年齡對人生的理解還不強，不會主動去了解如何品味一款茶，只是單純地將其當做解渴的飲料，大多不太喜歡喝有苦澀味的茶。

香香的，甜甜的，就是我們想要的。By 年輕人

20—45歲—青壯年時期

這個年齡段的人，處於職業生涯的重要期，從初入職場的迷惑明確發展方向穩步上升。雖說身體抵抗力好，但應酬比較多，飲食作息很不規律，身體長期處於亞健康狀態。需要格外注意腸胃的保養，紅茶、黑茶、普洱熟茶、柑普茶都是不錯的選擇。

穩步提升是大多數人的價值取向，一杯暖心老鐵，恰好最能懂我們。

暖心

從實際情況來說，這個階段的人在商務活動中接觸到越來越多品類的茶，他們開始嘗試仔細品味一杯茶，真正去了解自己接觸的事物。也開始欣賞普洱生茶、岩茶之類滋味層次韻味比較豐富悠長的品類，覺得從這些茶里更能感受到一些人生道理。

45—60—中年時期

中老年時期，身體各項機能逐漸下降，易出現腸胃肝腎等器官功能下降，體內有毒素垃圾沉積，適合飲用一些普洱茶、黑茶、白茶等老茶，有利於預防心腦血管疾病發生。

這個階段的人，心志堅定，已經形成了特別清晰的喝茶喜好，更講究品質而非價格。

經歷過時光雕琢之後的大美之春，不僅兼具品位與品質，更代表了這一階段人豐厚有深度的精氣神。

60歲以上—老年時期

這一階段的人，是心腦血管疾病多發的群體，極易出現骨質疏鬆。適合煮飲一些老普洱、老白茶等有年份的茶，以淡飲、少飲為宜。

他們經歷了歲月的洗禮，已能做到寵辱不驚。從濃烈多變到溫潤如玉，一杯年份茶，最能體現他們的一生。

庭院里，一張木桌，與家人小酌幾杯，談笑間，盡享天倫之樂，此生無憾。

不同的階段喝不同的茶，這是喝茶人都會經歷的事。而我們一生中所有的品位、感悟、起起落落....又都會體現在我們喝過的每一杯茶里，人生如茶，不外如是。

（文/胡椒粉 圖/潤元昌設計部）

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