你會洗臉嗎？原來洗了幾十年的臉都洗錯了！
擁有破 10 萬高人氣、自稱華人第一位 【保養分享】 博士級Youtuber，專攻科學美容的生醫博士 Dr.Ivan 6，在網路公布了他平時「正確的洗臉方式」，只要按照這個方法，「日常的洗臉」就能把粉刺都洗掉！根本不用花大錢、也不用買產品！
從他的照片中可以看得出來他膚質真的很好，比女生還要白皙水嫩！
他揭露了驚人的秘密！原來一直以來，我們被教導的「用畫圓圈的方式」洗臉，是錯誤的！哇老～洗了醬多年臉，居然是錯的？！
圖片來源: vel
他表示，人的肌膚毛孔，其實類似於海綿的孔洞組織；試想一下，如果你想把一塊臟海綿洗乾凈，你會怎麼做？不可能只是在表面畫圓圈吧？一定會用按壓或搓揉的方式，將深層的骯髒壓擠出來，這個道理和我們洗臉是一樣的。
一起來學習「正確的洗臉方式」吧！
1. 將手洗乾凈。
2. 用清水打濕臉，讓臉充分潤濕。
3. 擠出適量的洗面乳，加水在手心搓揉起泡。
如果你的洗面乳、洗面皂等，是不會起泡的產品，可以買一個起泡網，或是直接使用慕絲類的洗面產品。
4. 用平時「畫圓圈」的方式，先從 T 字部位開始清潔，漸漸帶到兩頰。
（注意！這個步驟所花費的時間不超過 30 秒！）
5. 用清水洗凈。
到目前為止，都和一般你洗臉的方式一模一樣。但接下去，就不同了…
6. 再取一次洗面乳、搓揉起泡。
7. 一樣從 T 字部位開始，漸漸帶到兩頰，但！這次不要用畫圓圈的方式！改用「按壓」的方式！
還記得前面的海綿原理嗎？「畫圓圈」是為了清理表面，而「按壓」則是為了清理深層毛孔裡面的臟污。但要注意的是，力道不可太用力哦！小力的按壓即可！
重點粉刺較多的鼻翼兩側，可以加強多按幾下！
8. 但按壓總時長也不可超過 30 秒！時間一到，就用清水洗凈！
洗的時候鼻翼稍加用力推擠一下，通常在這個階段，你的粉刺就很輕易的被推擠出來了！
而這次沖水也要衝比較久，不要以為洗到沒有滑滑的就等於乾凈了，洗面乳中有些含有「皂類」成分，碰到水之後會形成「皂鹽」，導致摸起來會感覺清爽乾澀。
所以當你洗到不油不滑的時候，不代表臉部清潔真的乾凈了，「皂鹽」並沒有被洗掉，至少還須多衝水 20 秒左右！才有辦法達到真正的清潔！
9. 沖洗完後，用不會掉屑的「廚房擦手紙」以輕輕按壓的方式擦乾臉。
不用要毛巾！毛巾其實很骯髒！
10. 整個洗臉過程，控制在 2 分鐘以內完成。
雖然總共洗了 2 次臉，但總時長不可超過 2 分鐘，千萬不要洗的太久，會容易造成過度清潔，反而達成反效果。另外，一天只要按照以上步驟清洗一次就夠了！其餘時間用「清水」簡單清潔即可。
圖片來源: heitao8
這樣一來，就能在不傷害肌膚和毛細孔下，用日常的洗臉方式，把粉刺趕走啦！趕快來試試看！
此外，Dr. Ivan 6 還提到以下兩個重點：
1. 洗面乳的選擇
洗面乳不必過於追求強力成分，以「溫和」為主即可，因為洗臉的強度取決於你的手法，而不在於產品內的成份；選擇太強力的洗面乳，有可能會造成你皮膚中的水份被帶走過多～
2. 洗臉的水溫
研究指出，我們的皮膚出油的速度，取決於皮膚表面的溫度，因此洗臉的水溫也是很重要的重點。
最佳水溫：
一般肌膚 – 約 25℃。
乾性肌膚 – 約 30℃，些微溫溫的。
油性肌膚 – 約 20℃，些微涼涼的。
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