蜂蜜加上它，竟然有那麼多的養生功效，大人小孩都喜歡吃

我們在日常生活中會經常食用蜂蜜，蜂蜜味道甘甜，大人小孩兒都喜歡吃。我們都知道蜂蜜能潤腸通便，還能美容養顏。那麼你還知道蜂蜜有其它什麼養生功效嗎？蜂蜜搭配什麼食用才最好呢？

蜂蜜的養生功效：

蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸葯的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛。

蜂蜜要怎麼吃，才能發揮最大的養生功效？

蜂蜜加上枸杞，可以預防流感，治療口舌生瘡，護眼明目，提升視力。

蜂蜜加上生薑，能清熱解毒，消炎敗火，快速消除咽喉發炎，還能養肝護肝。

蜂蜜加上雪梨，對咳嗽、哮喘都有很好的治療效果，還能減少皺紋，去皺抗衰。

蜂蜜加上牛奶，能排出體內多餘毒素還可以安神，提高睡眠質量。

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