外用加內服，皮膚不再癢

導讀

可能大家都有過這種經歷，當你從寒冷的室外一下子進入溫暖的室內，或者是晚上臨睡前脫掉厚厚的外衣躺入被窩的時候，在一冷一熱的刺激下會突然覺得皮膚一陣陣發癢，然後就會忍不住撓抓一下，最終卻是越撓越癢，越癢越撓，形成惡性循環，而且撓抓很容易損傷皮膚，這樣就會更嚴重了。（作者/李俊濤）

其實這就是所謂的皮膚瘙癢症，是一種僅有皮膚瘙癢而無原發皮損的皮膚病。也就是說，這個病症不像其他的皮膚病，會出一些紅疙瘩或膿包，患了這個病，皮膚看上去沒有什麼異樣，但就是一個感覺 「癢」。在我們身邊有很多人患有此病，危害著患者的身心健康。

外用加內服，皮膚不再癢

引起此病的原因有很多，但最主要的就是空氣乾燥。皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如果空氣不夠濕潤，則皮膚也會有或多或少的缺水現象。患者會感覺全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心無暇顧及，可是到了晚上，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見撓抓引起的皮膚抓痕、血痂等繼發性損害，如果持續時間長久，則可引起其他皮膚病。

其實，皮膚瘙癢只是一個小病，不過對人的折磨程度可是夠大的。那麼，面對皮膚瘙癢症，我們怎麼辦呢？

案例

Case One

「我的父親就經常出現皮膚瘙癢的癥狀，特別是秋冬季節，皮膚乾燥，癢得厲害。前些年都是一直忍著，後來實在受不了了，才打電話問我怎麼能夠緩解。當時，我就跟他說了下面外用加內服的方法，現在他不會再因為此事而煩惱了，就算是偶爾癢一次，把這兩個方法用上，很快就好了。」

這兩個效果不錯的民間偏方就是：

第一個就是家裡經常用到的生薑。方法是取新鮮的老生薑 １塊，搗爛如泥，以紗布包裹，塗擦患處。每次 １０～２０分鐘，一日 １～２次。此方既能止癢，又能滋潤皮膚（但不要用生薑來擦臉，尤其是膚質敏感的）。生薑味辛，微溫，有很強的抗菌消炎作用，對多種致病真菌有抑制作用，同時能夠刺激皮膚，增強血液循環，進而從根本上治癒皮膚瘙癢症。

另外，大家還可以服用大棗雪梨膏來治療皮膚瘙癢：

雪梨膏

圖片來源於視覺中國

大棗 １０枚，雪梨膏 ２０毫升。先將大棗泡半小時，然後放入砂鍋內，加水煮至棗爛後加入雪梨膏後服用。此方可潤肺護膚，健脾益氣，對治療皮膚瘙癢也有不錯的效果。雪梨膏是一種由梨、砂糖製成的中成藥，藥店里都有賣的。

大家一定要注意，如果自己出現皮膚瘙癢的情況，一定要避免抓撓，這樣只會使疾病「雪上加霜」。同時一定要注意補水，皮膚缺水、過於乾燥，不癢就奇怪了，所以我們可以選擇喝水來保持身體內的水分。最後告訴大家，不要洗澡太勤，很多人都有一天洗 １次澡的習慣，殊不知頻繁地洗澡，會使自己皮膚皮脂受損，從而過於乾燥，更容易引起皮膚瘙癢。

登場書籍

《為愛人把脈》

健康無小事，本書中的一些小驗方可以幫助亞健康的中年男士重獲健康。

養生正道

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