過敏性鼻炎橫行季，如何預約過敏性鼻炎

隨著人類居住環境的改變，全球鼻炎的發病率逐年上升，在中國也不例外，過敏性鼻炎的發病率在15%～20%左右，保守估計有4000萬患者，嚴重影響人們的日常生活和健康狀況。那麼，什麼是過敏性鼻炎，它有哪些危害，又該怎麼防範和治療呢?

過敏性鼻炎是由人體的免疫系統對過敏原的過激反應引起的炎症。我們的免疫系統在失衡的情況下可能會對一些並不正真危害我們身體的物質產生一系列的反應，在鼻部就會產生鼻塞、打噴嚏、鼻癢、流鼻涕等癥狀。有些患者常常會混淆感冒和過敏性鼻炎，通常而言，感冒除了鼻塞、流鼻涕以外，還會伴隨全身癥狀，比如發熱、渾身酸痛等，7～10天後便會緩解，而過敏性鼻炎持續的時間會更長。

過敏性鼻炎按照其發病規律可以分為季節性和常年性，這可能和不同的過敏原有關。從癥狀的嚴重程度分類的話，不影響生活、學習、工作以及睡眠的為輕度的過敏性鼻炎，若對上述方面有比較大影響的為中度或重度過敏性鼻炎。

可以引起過敏性鼻炎的過敏原很多，在中國主要是屋塵蟎和粉塵蟎，佔到過敏性鼻炎患者的80%左右，其次包括花粉、柳絮、樺樹、蟑螂、貓毛、狗毛等等。屋塵蟎和粉塵蟎喜歡潮濕和溫暖的地方，它們以人體和動物的皮屑為食，因此廣泛存在於床墊、地毯、枕頭、布沙發及衣物中。

過敏性鼻炎的危害主要在於鼻部癥狀對生活質量的影響，以及導致工作和學習能力的下降，對社會經濟造成不可估量的損失。鼻塞嚴重的患者夜間的睡眠也往往無法保證。此外還有一些過敏性鼻炎患者會伴發哮喘，如果過敏性鼻炎得不到很好的治療，哮喘也無法得到很好的控制。

以下癥狀都可能預示著鼻炎。

1. 經常打噴嚏，流鼻涕，或鼻塞、頭痛的癥狀;

2. 晨起噴嚏連連，聞到輕微刺激氣味時就不受控地打噴嚏;

3. 在出入空調房時，經常流清涕;

4. 到塵埃較多的地方時，即會出現鼻癢、目癢、咽癢等癥狀;

5. 在換季整理衣物時，出現鼻癢、打噴嚏、流清涕的癥狀。

既然過敏性鼻炎有這麼多的危害，那該怎麼治療和防範呢?

首先，應該盡量遠離和避免過敏原。在遠離和避免過敏原之前到醫院做過敏性源檢測，明確自己是哪種過敏原過敏。明確了過敏原之後就可以有針對性地遠離造成過敏癥狀的過敏原。

當然，過敏原又相對比較不容易消除的、以及無處不在、難以避免的。蟎蟲相對來說比較難清除，家裡如果有人對蟎蟲過敏，應該盡量勤曬被褥，避免使用地毯，不要有絨毛玩具等等。如果是由花粉引起的過敏性鼻炎，則最 好在出門時帶好防護口罩，避免室內擺放盆栽。如果對動物毛髮過敏則應避免接觸寵物，如對蟑螂過敏則應對居住環境中的蟑螂進行殺滅。

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