控制自己的脾氣是另一種愛自己的方式
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喜歡你，沒毛病
4月
17日
Oops
Oops
Martin Garrix
00:00/03:15
生活中，我們被各種事情圍繞著，有時候可能因為事情比較多，就會忙的暈頭轉向，這時可能因為一點點小事就會變成工作中的導火索，一點就爆發。
這種力量是從內心發出來的一種負能量，當你把它釋放出來的時候，就相當於把你的負能量傳遞給他人。而能量之間是會相互感應的，當你帶著負能量與人交流，做事的時候，你會吸引來更多的負能量。
同學小K平時就是特別情緒化的人，而且每當她事情多的時候，她就會變得比平時更煩躁，每次說話也都是唉聲嘆氣，或者帶著一些語氣詞，比如「這事情怎麼這麼多啊？」「好煩」「xxx辦事效率能不能快一點啊？」「真鬧心」等等。
久而久之，這些語氣詞就逐漸變成了小K的口頭語，就算她平時不忙的時候，也會聽到她唉聲嘆氣的聲音，給人一種沒有朝氣，低迷，抱怨的感覺。
這種口頭語看上去是小事，但其實它在一點一點地吞噬小K的生活。因為當她長期處於這種抱怨，自怨自艾，控制不住自己脾氣的時候，在潛意識中她也在告訴自己，「這個世界真的好糟」「真的好煩」，可能她根本沒在意過這種潛移默化的負能量，可通過時間的推移就會使整個人變得急躁暴怒，甚至不會理性地去思考問題。
能控制自己脾氣的人，當他們在繁忙的時候，也會遇到不順心的事情，可他們會迅速地調整好自己的心態，找出這件事情的來龍去脈，找出問題的根源，從而理性地看待事情發生的結果。
事實上，我們在生活中遇到的所有問題都有它的根源，在脾氣爆發的前一刻，如果理性能跑在感性前面，從容地找到問題的原由和解決方法，才會讓減少我們在脾氣中所做的決定和說出的負能量的話語。
事情本身沒有對錯，可重要的是自己能否站在理性的角度上，客觀地去看待事情，就事論事，不把自己的情緒牽扯進來，因為一旦負能量爆發出來，由於語言的衝突，不僅會傷害別人，最重要的是傷害自己的身心健康。
理性的人不是沒有脾氣，而是能在關鍵時刻從源頭上就不產生壞情緒，遇到任何事情都能想的開，其實這樣也是對自己的一種解脫，這是另一種愛自己的方式。當你學會控制住自己脾氣的那一刻，你都不知道那時的你有多厲害。
END
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下次遇到事情的時候下意識地和自己說一句，淡定，這都不算事兒。
配圖|網路
文章|瑪麗蓮夢兔
「很榮幸能和你的靈魂來一次不期而遇。
」
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