對付過敏性咽炎，真正的妙招在這裡！迅速轉給過敏的好朋友們

春季氣溫反覆無常，導致人體免疫力和防禦功能下降，容易引發一系列春季常見病。其中，慢性咽炎即是典型代表。而現在不僅有楊花落滿飛，又有梧桐樹的毛毛飛舞，使得過敏性咽炎頻發。

很多南京市民，咽部總有異物感，咳嗽，喉嚨干癢、堵塞，這種感覺真是讓人崩潰。今天，紫金山記者採訪到了東南大學附屬中大醫院呼吸科副主任醫師韓淑華，跟大家聊聊怎麼對付季節性過敏性咽炎。

過敏源是主因，飲食也要注意

據韓淑華介紹，雖然說引起過敏性咽炎的最重要因素的當屬免疫系統較差，尤其是最近的柳絮和梧桐絮，出門不注意難免會吸入到呼吸道中，但是生活當中還有許許多多外部因素會直接加重過敏性咽炎。比如說經常身體疲勞、精神緊張，都會導致機體抵抗能力下降，細菌和病毒容易反覆感染，也會引起咽喉不適，還有飲用刺激性飲品、大量食用海鮮、嗜好抽煙喝酒等等都會直接影響到咽炎的發作程度。

因此，對於過敏性咽炎患者，採取積極有效的防治措施增強細胞免疫力、儘快脫敏是必不可少的關鍵環節，其次就是針對咽炎的某些癥狀進行對症治療，比如說針對咽喉紅腫、發癢等炎症癥狀，脫敏的同時消除炎症、排除體內毒素等步驟也能夠儘快緩解過敏性咽炎感官上的痛苦。

日常怎樣合理防治？

過敏性咽炎影響生活質量，如果不及時防治，還容易造成呼吸系統感染，嚴重的還會引發咽喉癌。所以，小病也要重視，盡量避免接觸過敏原是治療過敏性咽炎的根本，同時也要在以下幾方面做好防範措施。

經常用淡鹽水漱口

韓淑華告訴記者，現在外面的柳絮和梧桐絮都比較多，因此大家在早晨、睡覺前以及外出回來後都應該用溫水或者是淡鹽水漱口，可以保持口咽部清潔，同時還能防治口鼻疾病，消除炎性病灶。

出門需戴口罩

對於當下，最主要的還是出門一定戴上口罩，以防吸入毛絮。

飲食宜清淡忌辛辣

春天飲食還是要以清淡易消化飲食為主，再輔助一些清爽去火的食品攝入，如梨、蘋果等，或多喝水。對於有咽炎的患者更應該忌食辛辣刺激性食物。

減少說好，控制音量

「患有咽炎的患者，並是特殊職業，如教師、文藝工作者、售票員等需要經常大聲說話的人群，要盡量控制音量。」韓淑華說，此外要禁煙和吃冷飲。感冒或聲啞時更要注意，靜息少言。

來源：通訊員 崔玉艷

           紫金山記者 余夢迪

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