別讓臭腳毀了你的形象

有人說，手是女人的第二張臉，也有人說脖子才是，但我覺得，腳才真正是女人的第二張臉。因為腳部經常被鞋子襪子包裹起來，並不外現，能注重腳的健康保養才叫細節。像我周六逛商場的時候，一姑娘坐我旁邊，試鞋的時候，立馬飄來一股淡淡的異味。我看了看她，又低頭看了看，長得眉清目秀的，卻不照顧一下自己腳兩邊都泛白脫皮了，還帶著一股異味。這是腳氣問題啊，是皮膚病啊，怎麼就置之不理呢！

尤其到了夏天，天氣又潮又濕，腳氣作為一種極為常見的皮膚病，發病率簡直是奇高，而且病症還越發明顯。只要是有腳氣的，一脫了鞋就是各種異味各種尷尬啊。而在「腳氣梗」上被黑得夠苦的楊冪，估計心裡只想著：不脫鞋直到天亮……

言歸正傳，我們今天就來講講關於腳氣的那些事。

腳氣≠腳氣病

很多人都有一個誤區，以為腳氣就是腳氣病。其實，腳氣跟腳氣病並不是一回事，腳氣病是維生素B1缺乏病，是一種常見的營養缺乏症。若是乾性腳氣病的話，以神經系統為主；若是濕性腳氣病，則以心力衰竭為主。其表現主要是神經、感覺、運動障礙等方面的問題，多補充維生素B1就好了。如：花生、牛奶、豬肉等。

腳氣=足癬

實際上，腳氣就是足癬，只是腳氣叫起來比較通俗而已，而我們俗稱的「香港腳」也是腳氣的另一種叫法。它是由真菌感染引起的，是一種慢性的、具有傳染性的皮膚病。一般表現為腳趾間起水皰、脫皮或皮膚髮白濕軟，也可出現糜爛或皮膚增厚、粗糙、開裂，並可蔓延至足跖及邊緣，特別癢。

人的足底和趾間沒有皮脂腺，從而缺乏抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸，生理防禦機能較差，而這些部位的皮膚汗腺卻很豐富，出汗比較多，加之空氣流通性差、局部潮濕溫暖，有利於真菌的生長。汗液經過真菌的地方，久而久之就產生巨大的異味和各種脫皮、糜爛等問題。

得了腳氣，

要注意這些！

如果你有腳氣，就別再做「摳腳大漢」了，因為腳氣是有傳染性的。除此之外外用菲芬克更佳，在生活中還要注意這些問題。

1、注意腳部清潔，保持皮膚乾燥，勤換襪子。

2、不要與人共用洗腳盆和洗腳毛巾。

3、少穿運動鞋等一類不透氣的鞋子。

4、少吃容易出汗的食物，如：辣椒、生薑、生蒜等。

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