在生命的輪迴里，你在意的是這一世還是下一世？
??內在的寧靜
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荔枝微課：翻轉身心靈學院
生生世世的輪迴里，我們總是在開始時迷茫，離開後明了。
在這個把修行作為流行與社交的年代，更多的是流於表象。也有很多人把修行作為人生的目標，為了來世而修行。但成就你來世的果，卻是這一世種下的因，不做好現在的自己，又有何來世的好結果呢？每一世的輪迴對於我們都是一種經歷與成長，不管我們是否為曾對此付出努力，都要承擔最後的結果。
生活中我們總是把自己困在那些瑣碎的事情和負面的情緒里，在原地不停的打轉，找不到出口後又陷入迷茫。而我們最大的敵人卻又是我們自己，不理解他人，也不原諒自己。
每個人都覺得旅行是件很開心的事，生命就像旅行，有趣又充滿驚喜。每一世我們會扮演不同的角色，遇見不同的人和事，如果以旅行的這種心態去看待生活，就會輕鬆很多，也會從中找到樂趣。旅行我們需要規劃旅行計劃，會有目的地，會計划去哪些地方，看什麼風景，完成什麼願望，人生也一樣，我們會計劃未來，會選擇與誰同行，會選擇自己喜歡的愛好與職業方向，但也會中途改變計劃，在旅行中我們同樣會遇到一些事情，同樣需要與人打交道，在旅行時很多事情或許就沒那麼在意，而且也很容易接受遇到的比較特別的人和事，也可以很融洽的與他人相處，可當我們回到自己的生活中，確會很在意，而且也不太容易包容和放下。如果我們把旅行的心態來面對我們的生活，用不同的角度和身份去看待生活，就會更容易接受我們周圍的人、事、物。一生很長，也很短，當我們改變了看問題的角度和看法時，改變我們的缺點、盲點和弱點時，就會改變我們的生活，改變我們人生的軌跡，那些改變也會帶來經驗和智慧，也會改變我們的未來。
而真正的修行並非遠離紅塵，而是紅塵就是最好的歷練與修行。日常生活我們的每一分、每一秒，每一個想法、每一個念頭、每一個行為... 都是我們修行最好的機會，當我們更深刻理解和體會日常生活就是修行的深遠意義，在不斷加深理解和自我反省中，會有不同的視角看待世間的一切。在「生存的知識」與「生命的知識」中，反覆往反，不斷的去探求，不斷的實踐，不斷的反省，就會更理解和深刻的感受生命本身的價值與意義。
雖然我們無法改變周圍的現狀，改變家庭，但我們依然可以改變自己，做簡單快樂的人，做內心穩定與強大的人，做自己，無需在意他人的評論與眼光，這一世不是我們最後一世，也不是他人最後一世，只是不同環境與角色的扮演，完成自己的任務，各自安好便是。我們要放下對自己不滿，放下對他人的不滿，放下這一切，他人恰巧出現在我們生命中，我們也恰巧出現在他人生命中，我們只是恰巧路過而已。
很多人覺得不喜歡這個世界，它有太多痛苦和無奈，當你從旁觀者的角度去看我們的周圍，你會多了些理解和包容，如果你從造物主的角度看待這個世界，你會更能接受這世間的一切的存在與發生。你會發現這個世界很有趣，有很多我們不知道的，我們想像不到的地方，有很多有趣的靈魂，有很多我們可以去經驗，去學習，去提高，去了解，去更好充實自己的方面，當我們知道的越多時，發現自己知道的更是有限， 還有更多元化的知識等待我們去了解。
在未來生生世世的輪迴里，願這一世的努力，會成為你新的起點。做好現在的自己，在一寸一寸的進步中，給自己今生一份滿意的答卷，也能不斷的遇見更好的自己 ...
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