想要健康長壽肝臟一定要養護好，這兩種生活習慣和食物絕對不能碰

人們常常說養生，只是知道吃清淡飲食但是卻不知道有很多的生活習慣以及飲食沒有你想像中的那麼「清淡」他們可能會讓你的身體器官受到損傷，肝臟是人體的重要臟器是人體排毒解毒的中心樞紐，一旦肝臟受到損害損傷，受影響的可是更多的器官。

1.水鹼 水鹼想必大家都不知道其實就是水垢，這個我們平時也不會注意的東西，水垢存在於水壺水瓶甚至長久不清洗的水杯中，有的人就是經常性的不清理一直讓新垢蓋舊垢，水垢越來愈多，經常飲用，會引起消化、神經、泌尿和造血器官病變而老化。

2.霉變食物 霉變食物 一般在黃曲霉來自被污染的花生、黃豆、玉米、薯干、肉類、油類等食物，黃曲霉是一種致癌物。如果食用被黃曲霉污染的食物，就會引起中毒，輕則頭昏、心悸、嘔吐、腹瀉，加速衰老，常常使用導致毒素積累就會引起癌症。

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