春季護膚，要注意這三大要點！

驚蟄一過，仲春時節開始了。春天讓人又愛又恨，愛的是她帶來的萬物萌生，恨的是她容易讓肌膚敏感。春天同時也是旺盛的細胞更替時期，最宜護膚。好好保養，才能擁有更加完美無瑕的肌膚。那麼，春季護膚要注意什麼呢？

控油保濕

控油的關鍵是保護皮膚皮脂腺功能的正常，如果你天天洗頭，頻繁洗臉（包括天天敷面膜）反而會破壞皮脂腺，使得皮膚越來越乾燥。

做好保濕可防止細紋的產生。皺紋的形成，缺水是一大原因。做好保濕，就是要讓肌膚維持多些水分，這樣才能減少乾燥引起的細紋。

除了避免熱水洗臉、及時塗抹保濕護膚品、保證休息外，飲食上關鍵是清淡少油，而且不要讓血糖水平劇烈波動，避免單獨喝可樂、吃甜食、白麵包等高血壓指數食物。

注重防晒

不要以為春天沒有夏天熱，所以紫外線少，不用防晒，這種想法是不對的。春天溫度不高，但紫外線可不低，所以很容易導致色斑的發作和加重。皮膚不但可能長出新的色斑，還有可能使淡化的色斑「死灰復燃」。

春天踏青時別忘了做好防晒工作，睡前再來敷敷面膜。飲食中也要多補充富含維生素C和維生素E的食物，維生素C能夠從肌膚基底層抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素生成，甚至可以將深色氧化性黑色素還原成淺色還原性色素，從而提升肌膚透白度；而維生素E能夠幫助祛斑養顏。認真對待自己，美麗就會悄然而至。

抵抗過敏

過敏是春天最常見的困擾。踏春郊遊回來，也許你會覺得眼睛難受，臉上發熱、乾乾的，還有點隱隱的癢；或晚上睡覺的時候，你覺得身上皮膚瘙癢，抓兩下還會有隆起的痕迹；或者莫名其妙開始乾咳，一個勁兒打噴嚏，有時候涕淚橫流非常狼狽，都有可能是春季過敏。

為了預防春季皮膚過敏，首先要注意遠離過敏原。春季里最常見的過敏源是花粉和柳絮，易感人群要格外注意。其次，要做好清潔和保養，比如：要注意外出歸來及時洗手洗臉；床單被褥要勤洗勤換；日常勤喝水；使用溫和的保濕類的外用化妝品或保養品。

如果皮膚過敏了，如果只是感覺局部有點發熱或者起皮，可以簡單處理，比如感覺發紅有灼熱感的，可以用清潔的毛巾冷敷，再用溫和的潤膚霜均勻塗抹；如果皮膚易脫皮，可以適當按摩，配合毛巾熱敷，再塗抹比較滋潤的護膚品。如果皮膚起紅疹或紅腫，那就要格外引起重視，找到過敏源，及時就診，並在醫生建議下內服一些抗敏藥物，外塗一些藥膏，千萬不要自己盲目用藥。

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