聽醫生的話，你們不適合喝牛奶

牛奶可以說是我們大家公認的營養品了，它富含蛋白質、鈣鐵等元素，睡前喝杯牛奶提高睡眠質量，多喝牛奶提高身體抵抗力，多喝牛奶皮膚可以變水潤，多喝牛奶......

關於牛奶的好處簡直數不勝數了，它作為大眾飲品，既簡單方便又營養美味，但是它真的適合所有人喝嗎？

不宜多喝牛奶

有哪些情況下不適合飲用牛奶呢？

一、容易腹脹腹瀉腹痛，愛放屁的人

這類人群的癥狀雖然不是由於喝牛奶所引發的，但是如果這些人再喝牛奶就會導致癥狀更嚴重了。

二、做完腹部手術後

剛經歷過腹部手術的患者不適宜飲用，因為術後大多會胃部脹氣，再喝牛奶會不利於腸胃功能的恢復。

三、乳糖酸缺乏

缺乏乳糖的患者喝牛奶容易導致腹痛腹瀉等情況。

四、膽囊炎、胰腺炎

這兩種病患是不宜飲用牛奶的，它其中的脂肪需要通過膽汁來促進消化，會加重膽囊的負擔，容易加重病情。

五、反流性食道患者

患者如果再喝牛奶，就會增加膽汁胃酸，從而加重病情。

六、腎結石患者

當人處於睡眠之中時，尿意會減少，而飲用牛奶後含鈣量較多，尿液就會通過腎臟後形成結石，導致病情加劇。

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