防晒是春夏季節最重要的護膚功課！

原標題：防晒是春夏季節最重要的護膚功課！

到了春天，很多人的皮膚不知不覺中發黃變黑了!很多人覺得春天陽光柔和，天氣不炎熱，因此不需要防晒，忽略了防晒工作。其實，春季防晒十分重要。

春天的紫外線開始增加，尤其是4-5月開始紫外線的量就會猛然增加了。很多人在不知不覺中被紫外線「傷了」臉，造成皮膚一天比一天暗沉，皮膚也離你越來越遠了!所以如果想在春天也繼續美白的話，必須要繼續做好防晒功課。

1.選擇合適的防晒產品

一年四季都是有紫外線照射皮膚的，但是春季可以不需要防晒係數較高的防晒霜，凡茜防晒霜是SPF30 PA+++的防晒指數，對於春天的防晒工作是足夠了。質地輕薄，防水防汗，不僅能隔離紫外線，還可以隔離彩妝、臟空氣。

2.注意塗抹防晒的時間

防晒不是馬上塗馬上生效！！！一般早上至少提前兩個小時就要防晒了，如果時間來不及，也要提早半小時抹完防晒液，因為抹完防晒液後還得讓皮膚吸收一段時間。除此之外，經常曝晒於陽光下的人，應及時使用防晒產品，而且每隔兩到三小時就得再擦一次。

3.燈光防晒

即使身處室內，室內燈光也是含有強烈的紫外線的，而且長期在電腦前工作或使用手機頻率高的人，更要對面部皮膚做一定的防護措施。

4.飲食防晒

為避免人的肌膚色素暗沉，應當少吃太咸或太辣的刺激性食物，這類刺激性食物會影響人的內分泌和新陳代謝，可以選擇多吃維生素C的產品，維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C，既能有防晒抗氧化作用，又能起到美白的功效。　　

5.預防春季過敏

春季是很容易引起過敏的季節，所以在春天除了要防晒，還要注意防止皮膚過敏，出門可以選擇帶口罩，回家後也要注重面部清潔，把留在臉上的灰塵以及花粉及時洗掉。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！