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手足口病高發期提醒

手足口病是一種兒童傳染病，又名發疹性水皰性口腔炎。多發生於5歲以下兒童，是由腸道病毒引起的傳染病，以手、足和口腔粘膜皰疹或破潰後形成潰瘍為主要癥狀。少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。個別重症患兒如果病情發展快，導致死亡。

我國每年4—6月是手足口病的高發季節，部分地區（南方居多）10—11月也會出現秋季小高峰。

手足口病的高發季節：年輕爸媽們，提高警惕，關注孩子健康！

專家說傳播途徑

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專家說手足口病病毒的傳染，主要是接觸傳染。比如通過唾液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內衣等引起間接接觸傳播，一般通過患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播。

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手足口病的傳播途徑很多，在流行季節在人群密集的場所時間過長、接觸患病兒童、個人衛生較差等，都極易被感染手足口病。

細心觀察，切莫大意

口腔潰瘍、疼痛、口臭、流涎、拒食、厭食、煩躁不安、低熱或中等度發熱、咽充血、扁桃體腫大、手足心可見皮疹，先為紅色斑丘疹，很快即轉為水皰疹，皮疹可在一周內消退，不遺留色素沉著、脫屑或疤痕。由於「水皰疹」的癥狀會讓部分家長誤以為是出水痘，往往耽誤了病情。

手足口病與水痘的區別：兩種病很容易區分，手足口病除手足外的身體其他部位一般無皮疹，而水痘則是全身性的。

如何避免孩子感染手足口病？

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兒童體抗力及免疫力較大人差很多，容易被病毒所感染。家長回家後應換掉外衣並洗手後再接觸孩子，定期清潔家庭衛生，清除衛生死角。哺乳的母親要勤洗澡、勤換衣服，餵奶前要清洗奶頭。兒童使用的奶瓶、奶嘴使用前後應充分清洗。

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孩子飯前便後及外出回家後，要用肥皂或者洗手液給兒童洗手。家長接觸孩子前、更換尿布、處理糞便後也要洗手，確保手部的乾淨衛生。

正確洗手方法：

（1）洗手的時候要先在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液；（2）在手心、手臂、指縫相對搓揉20秒；（3）用流水把手沖凈。（4）用乾淨紙巾擦乾手，不要用公用毛巾擦手，也不要在自己的衣服上擦手。

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在手足口病流行期間，盡量不要帶孩子去人群密集的公共場所去，即便要去，應做好防護措施，比如佩戴口罩，不要隨便接觸公共設施等。

15字口訣避開病

最後，請爸爸媽媽和寶寶牢記防範手足口病的15字口訣：「勤洗手、勤開窗、晒衣被、喝開水、吃熟食」，養成良好的衛生習慣，就能有效的預防手足口病的發生。

小心這些

如果是很輕微的話，孩子的一般狀態很好，沒有精神不好、嗜睡、呼吸困難或者是疲乏無力、面色灰白等這種重症情況，一般的家庭護理是可以的。大多數孩子，一般是7天左右都可以逐漸恢復，在家可以給孩子做一些清淡、易消化的食物，多喝白開水。

但是小心癥狀嚴重的話，就要及時去醫院，一刻也不要耽擱，由醫生來確診。

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