女人患上乳腺增生？這幾種食物要多吃，通乳散結專治乳腺病！

乳腺增生是婦女如常見的乳腺疾病。本病的命名學很混亂，又名小葉增生、乳腺結構不良症、纖維囊性病等。以往曾稱為慢性囊性乳腺炎，實際上本病無炎症性改變，因而不宜應用。本病的特點是乳腺組成成分的增生，在結構、數量及組織形態上表現出異常，故稱為囊性增生病或乳腺結構不良症。如果有此類病症，飲食中的哪些常見的東西會起到緩解治療的作用呢？

女人患上乳腺增生？這幾種食物要多吃，通乳散結專治乳腺病！

對於女性來說，吃燕麥是有很多好處的，首先就是對乳腺的作用，可以抑制乳腺癌的發生，同時它是多含植物纖維，對於減肥，清理腸道也有好處，還有美容的功效，尤其是對於乳腺的功效，最是得女性喜歡。

山楂：經常吃山楂，有助於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統癌症，如胃癌、乳腺癌患者食用。

核桃

核桃是我們常見的一種堅果。也常常被人們用作益智補腦的營養佳品。比如說孕期的婦女，或者是處在生長發育階段的青少年。甚至是學業正處在關鍵時期的莘莘學子。都會選擇將核桃或者是核桃製品用作補腦的佳品。核桃確實有很好的益智作用。但是好多人不知道，核桃中含有的豐富的維生素e和維生素b能夠很好的預防乳腺增生方面的疾病。經常吃核桃，還能夠促進白細胞的生成，提高人機體的免疫力。並且經常吃核桃，還能有效的預防乳腺的惡性增生。是女性保護乳腺的好選擇。

海帶，含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。

豆類：豆製品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。

茶樹菇

茶樹菇是一種營養價值高的滋補食品，含有多種礦物質和維生素，女性食用有很好的補中益氣作用，可以緩解身體虛弱，樹菇可以提高免疫細胞活性，從而增強女性身體的抗病能力，對於乳腺增生有很好的防治作用，平時食用茶樹菇對保健乳腺很有好處。

大蒜

大蒜雖然是一種刺激性的食物，可是它也有著極強的殺菌能力可以幫助消滅那些進到身體內的病菌，此外在大蒜裡面還有一種脂溶性揮髮油可以起到加強細胞吞噬機能，防止發生乳腺癌。

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