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滿紙減肥言,一把辛酸淚——細數減肥路上的攔路虎

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愛我你就戳戳我(上方藍色字體)

有這樣一場戰役,它沒有硝煙,但是戰況無比慘烈——隨時都有人為它前赴後繼;它的戰場遍布每一個角落——家裡、超市乃至一次聚會,都有可能烽煙四起;它的參與人眾無法比擬——從老到少,從古到今從來不乏著名戰士;這場戰役女性是主力軍,而產後的媽媽們則是主力軍中的尖刀營!沒錯,這場終身之戰就是減肥!

作為減肥的絕對主力,我從孕期就開始焦慮肥胖這個事情,看著因孕吐而孕初期瘦下來的朋友甚至希望孕吐君也光臨一下,到了孕中後期眼瞅著體重秤上的數字嗖嗖的往上竄,亦只能抱著人生唯一一次放縱的心態拚命掙扎,卸貨以後曾天真的輕信了母乳媽媽自然瘦的老人言,然鵝,每頓2碗以上的好胃口讓一切的減肥計劃啪啪打臉。俗話說四月不減肥五月張惠妹,好歹天后還能因為「胖」這個事情上熱搜,而我只能在公交上認成孕婦被讓座,我跟天后此生唯一的共同點待遇卻如此不同,所以,血淋淋的現實告訴我,減肥刻不容緩!

減肥之方法各路名家出招不同,但其實殊途同歸,究其本質還是「管住嘴,邁開腿」,說起來就六個字一個標點,實行起來夠我滿滿一筐辛酸淚,主要是路漫漫攔路虎太多啊!

攔路虎一號:J先生——月歸族,俗稱豬隊友。外地工作的J先生出差機會比較多,每到一個地方我們最先討論的話題就是當地的美食,我總是慫恿他去試一試,順便很正式的問下有沒有真空包裝包郵,J先生總是很「體貼」的甩出幾張現場美食圖,饞得我流口水,然後不經意的告訴我,並木有真空包裝一說。每當這個時候,我心裡已經萬馬奔騰了:明明知道我只能畫餅充饑,就算認真的問也不要真正的答啊,何況還要有圖有真相的來刺激一下!於是我只能憤憤的打開某寶搜網紅美食,填滿我的購物車,直接導致的結果就是去年雙十一買回來的一整儲物櫃的各式粉、面、米線到現在還沒吃完。

J先生前陣子出差到武漢,突然善心大髮帶回來三大盒當地滷味,還有真空麵條跟小吃,重油重辣鮮香可口,著實對胃口,但重點是我正在減肥啊!這麼關鍵的時刻又來挑戰我的意志力,好吧,我的小白旗已經靜悄悄的舉起了,全家都知道我高調宣布了減肥大業,當面大吃特吃簡直不能再打臉了,於是乎懷著極度內疚和悲憤的心情我只好偷偷的躲起來吃一塊,再吃一塊,最後一塊,堅決最後一塊...

最可惡的是某J居然連精神上的支持都不堅決,平日里我說減肥,他就扯著嗓子喊幾句:好樣的,看好你哦!一旦到了我不能陪吃晚飯陪吃夜宵的時候,立馬轉過身嚴肅的說:說真的,我覺得女人還是有點肉好,多肉多福,再說了,我對你的身材真的沒有要求了。我算聽出來了,重點就是最後那句,完全是破罐子破摔的意思啊喂!

這樣從精神到行動都拆後台的傢伙簡直就是減肥漫漫長路上的吊睛白額虎!

攔路虎二號:兒砸們!當過喂飯聖手的老媽子們都深有體會,一入輔食深似海,當以前只靠喝點奶就能搞定的娃需要開始體會人間百味時,為了能讓娃愛上吃飯,奧斯卡小金人是必須拿到手的。老母親無論是假裝自我陶醉的吃寶寶飯還是用「你一口,我一口」的遊戲方式吸引寶寶吃飯,無不是用生命在演繹各種版本的:哇,好好吃的菜哦,小祖宗,來呀來呀,快點吃吧!

尤其是當辛辛苦苦做的一頓愛心滿滿的誠意之作,被小肉團們各種蹂躪,手上、臉上、身上、凳子上、地板上、桌子上甚至連頭髮絲上都是他們行為藝術的佳作,靈魂畫手們是開心了,做飯的老母親我可是萬分心疼的。何況,為了讓哥倆營養均衡,食材上可是捨得血本的,以前聽都沒聽過的食材,或者是以前迫於價格根本不會買的食材現在通通收入囊中,每頓飯的成本可是不低啊!所以,娃剩下的飯菜,老媽子怎麼捨得扔,吃!掉地上的飯菜,不是說5秒以內撿起來沒有細菌么,吃!哎呦,小小手上沾著的一團,桌上玩剩的一堆,都湊一起又是一盤,吃!

無論是從喂飯的戰術角度還是食材的節約程度來說,老媽子我可是沒少吃一五一十的邊角料,反正,一頓飯下來他們有沒有飽我不敢打包票,至少我自己是七七八八塞進去不少的,每天的飯量啊,就是在這不知不覺中增加了,身上的肉肉啊,也是在這不知不覺中給保留下來了。

這兩個小傢伙,實在是減肥大道上繞不過去的可愛小金虎啊!

攔路虎三號:大廚老爸!咳咳,一首《天竺老爸》送給大家,請欣賞:

噢……沙里瓦,噢……沙里瓦,

噢……嗬!……噢…嗬!…噢…嗬!…

是誰,送肉來到我身邊

是拿著鍋鏟的老爸,老爸

是系著圍裙的老爸,是系著圍裙的老爸,

是那好廚藝的老爸,老爸

我像那永不滿足的饕餮,饕餮

甜甜地把肉把肉吞咽,吞咽,

噢……沙噢沙噢沙里瓦沙里瓦

噢……沙噢沙噢沙里瓦沙里瓦噢……嗬

老爸的好手藝,已經毋庸置疑了,更何況,他還老說:你減肥怎麼不多吃點,這樣下去會營養不良的。親愛的粑粑,我雖然沒有吃豬肉,但是牛羊肉、魚蝦、雞鴨、海鮮可是一樣沒少啊,減肥比不減時候吃得還營養好么。老爸默默的不說話,轉背燒起了我最愛的糖醋排骨,欲哭無淚啊,蒼天絕對是送了我一個耳背的廚神虎爸。

帶著上躥下跳的倆娃,雖然吃飯多不按點,但是,架不住老爸的好手藝啊,我的胃口著實不錯,頓頓兩碗不落空,再加上額外購的美食,小猴子們剩下的邊角料,要從「吃」上面下手,小段時間可以,長期而言,我自問沒那個毅力也沒那個環境一直堅持下去。

更重要的是,還有攔路虎四:即便我有一顆想減肥的心,也沒有一副能運動的身啊!各路大神都說,沒時間減肥就要利用碎片時間,每次十幾二十分鐘都可以,堅持就是勝利。道理我是很認可的,不過執行起來現實太骨感。

每天晚上睡覺前,我都要定目標說,明早提前起來運動,但是「明早」要麼是晚上半夜跟孩子斗體力早上壓根起不來,要麼就是孩子比我起得還早,要麼就是早起弄好早餐以後倆娃已經起床,只能伺候他們,總之,早上提前起來運動的計劃完全沒施行過。

吃完早餐,就開始了娃遛娘的一天,外出逛是一定有的,回家各種花式陪玩,以及伺候吃喝屎尿屁,好不容易小猴子們午睡了,又要忙各種家務還有做飯吃飯,終於忙一段落還沒歇口氣,小猴子們午睡起床了,又是各種調皮搗蛋直到晚飯之後,真佩服他們每天給老母親我出的幺蛾子都是無縫對接,沒有一點可以喘息的碎片時間,接著就是晚間哄睡大戲了,通常我是不知道他們什麼時候睡著的,因為基本上我會先把自己哄睡,等一覺睡醒已經夜深人靜了,這個時候去鍛煉么?NO,好不容易有點屬於自己的時間了,肯定先是放飛自我啊,洗澡看書追劇先上,順便刷個手機聊個天啥的,第一梯隊的事情做完了才能輪到健身這種第二梯

隊的事情,不過,第一梯隊任務每天都需要延堂才能完成,SO,健身?不存在的!

健身屆有句話說得特別好啊:自律,給我自由。經過深刻的自我反省,我向自律投降,我知道健身很重要,也知道自律很美好,但是,臣妾做不到啊!每天晚上信誓旦旦的為健身立flag,日常又從來做不到,至今我還在這種興奮到沮喪的糾結中度過眺望健身的每一天,其實有時候我挺羨慕在職媽媽,因為上班期間不用24小時跟孩子一起,反而工作間隙有空餘時間去健身。

總結下來,我發現自己就是最大的那隻攔路虎,羞愧的老虎。

減肥應該是所有媽咪都要經歷的階段吧,有些天賦異稟的,不需要刻意就能瘦下來,但是更常見的是像我這樣費盡心思也不一定能如願的吧,臃腫的身材,松垮的肚皮,以及糾結的內心,多少嬌嫩的少女變成了風乾的婦女。懷孕到生產那九個月不易過,但是更大的考驗更在今後的一點一滴生活中,即便重回少女之路如此遙不可及甚至無法企及,但我們仍然擁有著一顆美麗的心,因為那顆心裡有對孩子永恆的愛。

最後,我還是想再好好規划下時間,堅持一下碎片健身計劃,爭取達到內外兼修的美麗新境界!瘦身成功的盆友們,提供下好建議吧~

關於我,原~不重要,現在最要緊的身份是兩個茁壯成長的雙胞胎男娃的麻麻,愛孩子,愛家庭,愛生活,愛自己,更愛國!

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