添加輔食後的寶寶多喝水好處多多

寶寶多喝水有什麼好處？

之前我們說過喂母乳的寶寶

一般情況下不用特意去補水

但是

寶寶添加輔食後

尤其是輔食由糊狀到顆粒狀時

奶量開始減少

寶寶的體內的水分就不夠了

固體食物中水分也不多

爸爸媽媽們一定要記得給寶寶喝水哦

水的溶解力很大

體內營養物質的運輸和廢物的排泄都要依靠水

而缺水則容易讓寶寶上火以及便秘

水還有調節體溫的作用

大量的水可以吸收代謝過程中產生的能量

使體溫不至於顯著提高

當然，我們也不能盲目補水

記住兩點

1、一般6個月以後可以喝白開水了

2、一歲以後看寶寶需求

可採取「少量多次」的喝水方法

水是生命之源！今天，你的寶寶喝水了嗎？

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