丑的人各有各的丑法, 好看的人都有這幾個相同點
對於好看的人，千萬不要說人家是天生的，因為人家的精緻你真的比不了。不信你就往下看：
好看的人都「會吃」。
人家的吃跟你吃貨的吃沒關係。
每天吃一個西紅柿。
每天喝新鮮檸檬片泡的水。
盡量用橄欖油/椰子油做菜，分解體內脂肪，美容養顏，各種維生素等等。
女孩子夏天很熱也盡量控制不喝冷的東西!
盡量吃較清淡的食物，因為加入太多的辛香料的食物，較易刺激食慾，不知不覺連飯都吃了好幾碗。
有條件的話，27歲以後的女性最好吃抗氧化的營養素。我的一個圈裡的朋友告訴我，很多女明星保養容顏都吃抗氧化的營養素，堅持吃幾年和不吃的會有很明顯的區別。
好看的人還會護理
坐的時候手托下巴會增加臉部皺紋，所以應該減少或者避免
每天起床睜開眼睛前眼珠往左轉30圈,再右轉30圈眼睛會有神
女生手洗衣服或者洗碗時請帶上橡膠手套(冬天平時記得抹護手霜)
如果你是長發請好好用精油發膜護養(高質量頭髮美哭)
選擇更加適合臉型的髮型，併到專業沙龍去做頭髮。這樣不僅更精確，髮型會妥當你修飾你的臉型，髮型師可以幫你選擇適合你的髮型以及更好的護髮產品。
夏天出汗多的人買一個止汗噴霧! 很有用
出門要塗防晒，一定要塗，不論晴天還是陰天。
塗在臉上的東西，不要急於追求有美白、祛痘、收斂毛孔那些附加效果的產品，用最基本的補水，堅持下去就會收到你想要的所有效果。
好看的人肯定減肥
蹺二郎腿既不雅觀，也對體型塑造不利，切忌切忌。
外出最好喝礦泉水，什麼可樂、碳酸的東西不要喝，果汁不要喝太多，含糖分多
每天掂起腳尖全身緊貼牆壁站立20分鐘，堅持下去吧，別人會告訴你效果如何的。
如果不是臉骨就很大只是肉多，一邊減肥一邊每天睡前把臉從下巴到兩鬢從下往上的搓，搓50下再睡。
減肥可以喝喝普洱茶，很有效，尤其是對便秘的人來說。不過如果胃不好，或者體質過熱，最好加上菊花，免得上火。
洗完臉後不要擦乾，而是用手拍干，這樣皮膚會緊緻，而且可以瘦臉，我一朋友就是這樣的，剛開始米啥效果，但是時間隔久了一看，臉真的瘦了好多
多吃低GI值的食物，少吃或不吃高GI值的食物。不懂什麼是高低GI的仙女去百度一下哦~
每晚睡前雙腿貼牆倒掛20分鐘~緩解靜脈曲張和腿部水腫很有效。
不要在肚子餓的時候去超市!
好看的人還少不了內在修養
別在脆弱的時候、對自己不滿意的時候，做任何重大決定。
選擇上進的正能量人做朋友，大家一起提升自我。
心理暗示很重要，要經常對著鏡子樹立信心，默念我一定會變漂亮，這樣會提升整個人的精神氣質
堅持學習，這裡的學習不是光指當學霸每天死讀書鑽研書本知識，每天get到一點生活的小技能也算學習。
把自己的生活倒飭好，你需要這樣，你將來的愛人更需要
今天的內容全部都不可能一下子見效，但是堅持與不堅持的人幾年幾十年之後再看，一樣的歲數，一樣的經歷，你到底是優雅自信的成熟女人，還是黃臉粗鄙的街邊大媽?
