如何讓酒精肝遠離您？讓《飲食養生匯》專家來告訴你……

《別讓肝臟泡酒里》

本期《飲食養生匯》特邀首都醫科大學附屬北京佑安醫院消化科主任醫師董培玲老師為您詳細解答。

很多人認為肝臟的炎症屬於慢性疾病，平時癥狀不明顯也不會引起關注。其實，肝炎分為不同類型，有些肝炎可以一步發展為肝癌，也可以在很短時間內急劇發展、導致肝衰竭。您知道不同的肝炎也有不同的「個性」嗎？了解它們的個性才能更好地進行預防。

最容易盯上老年人的肝炎是——藥物性肝損傷。專家指出，雖然對於中老年人來說，為了同時控制幾種慢性病，不得不同時服用多種藥物，但一定要注意以下幾點，才不至於讓過多藥物的毒性影響肝臟：第一，不要擅自加藥物的量或者種類；第二，不要在醫囑之外服用不明成分的保健品或者「特效藥」；第三，建議用專門的藥盒提前裝好一天的葯，服用的同時做好記錄，同時對有特殊要求的藥物仔細諮詢醫生。

癥狀最不明顯的肝炎和與生活習慣最相關的肝炎分別是——脂肪肝和酒精肝。這兩種肝炎有一定的共性，如起病隱匿、可以持續多年、癥狀不明顯等。當然，一次性大量飲酒也會引起急性肝損傷。您可以對照下圖換算自己的飲酒量，看看是否超過了達到酒精性肝損傷的臨界點。董教授指出：為了最大限度地減少肝損傷，喝酒時要注意：不要喝快酒、不要空腹飲酒、不要連續大量喝酒。

最容易傳染的肝炎——病毒性肝炎。

病毒性肝炎一般分為甲、乙、丙、丁、戊五種，其中甲型肝炎和戊型肝炎是通過消化道傳播的，也就是和感染者共用碗筷或同桌進餐等。而乙型肝炎和丙型肝炎主要通過血液傳播、性行為傳播和母嬰傳播。特別要注意的是共用剃鬚刀和牙刷也可能導致感染乙肝或丙肝。專家提示，對於病毒性肝炎一定要重視，因為乙肝和丙肝病毒本身也有致癌作用，可導致肝癌病變的發生。

關注湖北衛視每天17:50《飲食養生匯》

更多養生小知識

記得分享給身邊的朋友哦！

本文來源：飲食養生匯

版權聲明：【我們尊重原創。文字美圖素材，版權屬於原作者。部分文章推送時因種種原因未能與原作者聯繫上，若涉及版權問題，敬請原作者聯繫我們，立即處理。】

本期編輯：@這一切終將過去

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！