看指甲可以知道自己的肝臟是否健康，肝不好喝水加點這個

我們的指甲其實可以反應出我們的身體狀況。指甲上的不同變化其實會反饋出身體的各種病症，比如說指甲有白點、條紋等等，都說明身體某個部分產生了病變。如果肝臟出現問題，指甲會出現什麼呢？平時我們又可以拿什麼養肝呢？接下來，我們一起了解一下相關知識。

指甲長條紋，有些人比較密，有的比較疏，還會有不同的形狀。如果出現這樣的情況不久就自動消失，那表示這是因為太累了或者沒睡好覺造成的。

那如果豎狀條紋一直在呢，這時候一定要注意休息，這是身內器官損傷後通過指甲發出的信號。

還有一種比較嚴重的表現，就是條紋是黑色的。這個情況直接指向肝臟，說明肝臟出現病變，或者身體毒素太多，沒能及時排出。

在中醫的理論當中，指甲實際上是依存於肝腎的。指甲生長的是否有光澤是否平滑都於肝腎的健康相關。黑色條紋的出現說明肝腎出現問題，體內毒素積累的表現。如果維A缺少，其實也會導致黑色豎狀條紋出現，當然這個就比較容易解決。多吃一些有維A的水果，比如龍眼等等。

如果是肝出現問題，需要我們調理。大家可以買一些葛根粉來吃。這個藥物對肝非常好，不但能促使細胞生長，還能輔助排毒。估計更多朋友用到葛根粉是用來解酒的，確實是這樣。它不但能分解酒精，還可以讓酒精加速排出體外，從而又起到了保肝的作用。

從中提煉出來的精華，對肝臟更有好處。其不但可以幫助肝細胞生長，還有代謝方面，免疫力方面，抵抗病毒等多種功效。其實它不僅對肝臟有好處，還有一些其他作用，比如對血管方面，對養顏方面，對小孩發育方面都有好處。

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