不要讓雜訊」偷走「你的聽力

隨著社會工業的發展，噪音可謂無處不在，建築工地里的電鑽、攪拌機、發電機、壓縮機房等，馬路上的汽車，無時無刻不在發出「嗡嗡」的聲音。

同時，年輕人喜歡戴耳機聽音樂，覺得這樣既不影響他人，又可避免外界干擾，是一種瀟洒、雅緻、舒適的精神享受。殊不知，由此也會帶來某些潛在危害性。

噪音對內耳黏膜和毛細胞有一定損傷，對內耳黏膜和毛細胞產生一種震動，這種震動足以引起內耳黏膜和毛細胞的水腫，從而影響聽力，導致神經性耳聾。

這種影響是一個長時間的過程

聽力下降緩慢，患者的感覺並不明顯，往往在體檢或無意中發現，但最終會影響聽力。

有關醫學資料表明，當人耳聽到的音量達100分貝時，時間較長可造成不可恢復性聽力損傷；當音量高達110分貝時，足以使人體內耳的毛細胞死亡，嚴重者還會造成聽力喪失病症。

日常生活建議

平時盡量遠離強雜訊，做好個人防護。在過大的噪音環境中工作時，應當使用專業護耳器。沒有專業防護用具時，外耳道內塞以棉花亦能起到一定的防聲作用。

每日在雜訊環境持續工作時間中要有短暫休息，可以減低雜訊對聽力的損害。不要經常地、全天候地戴耳機，連續收聽時間不宜超過1小時，必要時可適當休息一會再收聽。

文/河北 副主任醫師 劉江峰

圖/源自網路

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