這兩個地方出血，小心血小板增多，發展下去可能就是心梗或腦梗！

你是否經常出現這種情況，輕微的磕碰腿上就有瘀斑，甚至有時候不知道碰沒碰著，腿上就腫了一片，這種情況在很多女孩子身上都有過，不一定是病態。但如果加上以下這兩個信號：牙齦總是不自覺地流血，或者鼻子總是無緣無故的出血，這時候還是要小心了，因為這是血小板增多的表現。

我們都知道很多的血液病會導致血小板減少，其實，血小板增多同樣恐怖，血小板增多後會造成血液粘滯性增高，增加心梗、腦梗的發病率。

這在血液病房裡很常見，這個病人平時沒有任何的心腦血管基礎病史，不知為何就腦梗了，而且兩次三番，每次發病都非常棘手，最後沒有死於血液病，反而死於腦梗。

什麼情況下能夠引起血小板增多呢？常見的有腫瘤、結核、感染等，臨床上常用的水楊酸製劑，代表葯就是阿司匹林就是抗血小板聚集的，而血小板聚集容易形成血栓。所以，阿司匹林幾乎成了冠心病、腦血栓患者的常備葯，經過多年的臨床應用，已經為千萬患者帶來了健康的福音。

其實，很多食物中也含有水楊酸，同樣可以起到輔助預防心梗、腦梗的作用，其中含量最多的就是西紅柿、土豆。

而對於土豆，我在這裡要多說一句，如果想讓土豆更好地發揮水楊酸的作用，一定要最大限度的保證土豆的完整性，很多人喜歡將土豆切絲，以此展現自己的廚藝高超，從健康角度來說，完全沒有必要，因為土豆中能發揮作用的就是皮下那薄薄的一層，這裡面不光富含水楊酸，還有維生素C和蛋白質，所以推薦蒸土豆。

另外，土豆和西紅柿完全可以搭配食用，在這裡，我就教給大家一道土豆西紅柿燉雞。

具體做法是，先將西紅柿切塊，將鍋中放入少量油，加入西紅柿塊，片刻後放水，把清理乾淨的雞放入，開始用西紅柿湯燉雞，待燉到7成熟左右，放入土豆塊，繼續燉煮，這樣能最大限度的保持土豆中的水楊酸不被破壞。是不是很簡單，大家在家中完全可以一試。

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