5歲女童一晚有十來次夜尿 跟這個生活習慣有關

5歲女童夜尿多

最近，一名5歲的小女孩來到市三院兒科就診，小女孩看起來體型消瘦、面色無光。女孩的媽媽告訴醫生，孩子不喜歡吃飯，嚴重偏食，經常感冒，小便頻多，尤其是晚上夜尿特別頻繁，幾乎會有十來次的小便。這種情況已經持續兩年了，到現在還在用尿不濕。

初斷甜食惹禍

醫生進一步了解到小女孩平時的飲食習慣，發現她的生活習慣存在著嚴重的問題。因為不太要吃飯，還喜歡把飯含在嘴裡，女孩的牙齒蛀掉的也很多。媽媽因為擔心餓著孩子，就給她買零食代替主食，孩子特別偏愛甜食，尤其是巧克力、飲料。

很對人喜歡吃甜食，有些人甚至嗜甜如命。據說口腔中的甜味感受器是連接到大腦中內啡肽的地方，可以快速誘發人體產生愉悅感。但是過多的進食甜食會讓血糖快速上升，體內的訊號會傳導到大腦的飲食中樞，另外，甜食會耗損體內的維生素B1，使胃腸的酸度增加，能影響消化功能並引起胃腸不適，從而影響食慾。

甜食就像大魚大肉一樣屬於乾肥厚膩類食物，不宜多食，容易損傷脾胃，導致脾失健運、痰濕內生，具體表現為脘腹脹滿、不思飲食、發熱纏綿、小便短赤、舌苔黃膩等體內上火的癥狀。小女孩的癥狀基本與這幾類癥狀相符，可以初步判斷她的很多問題與吃過多的甜食有關。

注意健康飲食

在醫生的告知下，小女孩的媽媽意識到了多吃甜食的壞處以及培養孩子健康飲食習慣對孩子健康成長的重要性。醫生給小女孩做了相關檢查，排除了器質性疾病後給她開了一些調理脾胃的藥物，囑一周後複診。

誰知，第三天那位媽媽就發微信給醫生，說孩子改變飲食習慣後，情況立馬好轉了，吃飯乖了，可以吃魚、肉、蔬菜了，在幼兒園還受到老師的表揚，而且晚上僅尿一次了。孩子的媽媽非常高興。

通過這個典型的案例，市三院兒科醫生提醒家長們，一定要控制孩子的飲食結構，必須以主食為主，素多葷少的搭配比例。少吃零食，尤其是甜食和油炸食品。

轉載自:餘姚日報微信號

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！