醫生總結：不想慢性咽炎總是找你麻煩，這三個方法要牢記！

慢性咽炎對很多人的生活都造成很大的影響，發病時引起的咽喉疼痛給很多人帶來痛苦和煩惱，需要及時進行治療，防止病情不斷惡化，從而引起一些疾病發生。治療咽炎的方法有很多，那麼治療慢性咽炎的哪些方法比較好呢？

咽炎反覆的發作是和平時的飲食習慣是有直接的關係，所以在日常生活中，大家要注意調節飲食習慣。對於比較輕度的咽炎患者在日常中多喝水，就能緩解一些，但是嚴重的咽炎患者需要採取其他的治療方法。由於西醫有很大的副作用，容易讓人產生依賴，所以很多時候慢性的咽喉疾病不建議使用；相對而言，中醫食療無任何副作用，且更適合中國人的體質。

慢性咽炎常發作怎麼辦？

1、忌掉所有寒涼的食物，不吃油膩食物；

2、補腎：經常吃海蝦，每晚用溫水泡腳；

3、喝茶潤喉利咽

橘紅青果茶

橘紅的作用有化痰止咳，還有抗炎之功效。橘紅所含的多糖、檸檬苦素類、黃酮類等，是有善慢性咽炎、咽喉炎、支氣管炎者，止咳化痰、抗炎、修復毛細血管等功效的。同時配合其他成分，效果更顯著先。而羅漢果和甘草都有清熱去火的作用。

古時候人們做茶就是找材料來配，然後晒乾，混合煮茶，現在已經不用這麼繁瑣了，直接有袋泡茶，作用和效果都是一樣，只要堅持和有耐心食用就好了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！