瑜珈的人，痛過才知道什麼是舒服

瑜珈的人痛過才知道什麼是舒服

一節課練習完成，全身都痛，連呼吸都成為一種錯，這酸爽，只有經歷過的人才有體會！

很多人就是因為練習完成後沒有感受到減壓和放鬆，只感受到了瑜珈的痛，從而徹底放棄了瑜珈。

其實，練瑜珈跟人類的某些生理階段何其相似。

小時候換牙，要經歷乳牙脫落的痛苦；少年時長個頭兒，要經歷骨骼拔節的痛苦；成人後經歷第一次親密接觸的痛苦……

痛，是瑜珈給予我們的一件猙獰又溫柔的禮物。

「痛」，是生活強行贈予我們的一件猙獰禮物，要也得要，不要也得要。

從不消化痛苦到敢於痛苦再到消化掉痛苦，記錄了一個人真正成長的過程。

等你跨越了痛的門檻，迎來的，將是一片舒暢愉快的原野。

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