哺乳期媽媽為什麼會出現漲奶？如何預防？

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剛生下寶寶，很多新手媽媽都會面臨漲奶的煩惱。為什麼會出現漲奶？

漲奶是因為乳房內乳汁太多，或者乳腺管不通暢，引起乳房發脹，並伴隨疼痛的現象。尤其是從產後的第3天開始，癥狀會比較明顯，主要表現為產婦胸部脹痛，乳房發熱變硬，有些乳房凹陷等，漲奶不僅給媽媽們帶來痛苦，也會對寶寶哺乳造成一定的影響。

漲奶最主要的原因還是媽媽沒有掌握好怎樣給寶寶哺乳。比如部分媽媽有乳頭凹陷，這必然會影響寶寶吸奶，寶寶吸不出奶，媽媽又不知怎麼辦，最後媽媽就漲奶，有些媽媽乾脆因此也放棄了母乳餵養，這很可惜，其實只要媽媽用兩手拇指從各個角度按壓乳頭兩邊並向外邊掰開，使乳頭突出，每天1次到幾次問題就解決了。有些是媽媽乳汁確實太多，寶寶吸不盡就漲奶，有些是沒有及時哺乳等等。

如何預防漲奶？

1.要儘早開奶，寶寶出生後15分鐘到2小時內就要讓其吸吮媽媽乳頭，勤吸吮，每側乳頭每隔2～3小時要得到吸吮一次。

2.每次餵奶，兩側乳房都應排空，讓寶寶吸盡一側再吸吮另一側。若一側乳房奶量已能滿足嬰兒需要，應將另一側乳汁用吸奶器吸出。

3.做好乳房保健，防止因乳頭皸裂疼痛而停止母乳餵養，護理方法很簡單，只要每次餵奶後，擠出一點乳汁均勻塗在乳頭上就行。

漲奶時可做些熱敷、乳房按摩等，嚴重的要看醫師，防止乳腺炎，不宜吃退奶藥物及食物，因為寶寶需要寶貴的母乳餵養。

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