看看母乳餵養的正確打開方式

用母乳餵養的嬰兒發展更為健康，母乳餵養可以增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生，母乳餵養的好處多多，那麼該如何正確的進行母乳餵養呢？

母乳餵養時間

國際上提倡母乳到兩歲，但是大部分的媽媽做不到這麼久的母乳時間，一般建議哺乳期至少應達到8個月，如果條件允許也可以母乳到2歲。

母乳餵養時間間隔

新生寶寶：按需哺乳，就是說不受餵奶時間和次數的限制，隨餓隨吃。

1—2個月的寶寶：可改為按時哺乳，原則上母乳餵養是按需喂哺的，不過一般寶寶到了一定的月齡會自動形成大約三、四個小時吃一次奶的規律。

1—2個月後的寶寶：按時哺乳，深夜逐漸讓寶寶習慣不吃奶，這樣有利於媽媽和寶寶的夜間休息。

3—5個月後的寶寶：可以3—4小時喂一次。

半歲後的寶寶：4—5小時喂一次，並養成夜間不餵奶的習慣。

母乳餵養的正確姿勢

常見的哺乳姿勢是把寶寶側身摟抱在懷裡，使寶寶面部朝向你的胸前，母嬰腹部相貼，維持寶寶的耳朵、肩膀、骨盆側邊成一直線，寶寶的鼻子及上唇正對著乳頭，不要扭轉、彎曲或伸展寶寶的頭。

握頭腋下挽抱式( 橄欖球式)：適用於剖宮產後、新生兒、媽媽乳房很大、早產和雙胎寶寶。

以吃左側乳房為例：用你的左手掌握住寶寶的頭枕部，左前臂支撐住寶寶的身體，左上臂夾持寶寶的身體或雙腿於腋下。用枕頭適當墊高寶寶達乳頭水平，讓寶寶的頭部靠近你的左側乳房。

握頭交叉環抱式（修正橄欖球式）：適用於剖宮產後、新生兒、早產寶寶。

以吃左側乳房為例：用你的右手掌握住寶寶的頭枕部，右前臂支撐住寶寶的身體，右上臂夾持寶寶的身體或雙腿於腋下。用枕頭適當墊高寶寶達乳頭水平，讓寶寶的身體橫過你的胸部，讓寶寶的頭部靠近你的左側乳房。

扶腰臀抱籃式：最傳統的哺乳姿勢。

以吃右側乳房為例：讓寶寶的頭枕在你的右側肘窩內，右前臂支撐住寶寶的身體，右手掌托住寶寶的腰臀部或者大腿上部，母嬰腹部相貼，寶寶的一隻胳膊繞到你的背後，一隻胳膊放在你的胸前，寶寶的頭部正好貼近右側乳房。

扶腰臀側卧式：適用於剖宮產後、午夜或者白天休息時哺乳。

媽媽先側躺在床上，膝蓋微微彎曲，把枕頭墊在頭下、兩腿間和背後，用手支撐住寶寶的頭頸部和背部，讓寶寶側身與你相對，母嬰腹部相貼，寶寶的小嘴與媽媽乳頭處在同一平面。喂對側乳房時，可以稍微將身體往寶寶方向前傾，讓對側乳房靠近寶寶的嘴巴，或者抱著寶寶一起翻身到另一側。

半躺式：適用於產後、乳頭疼痛、奶陣太急時。

媽媽靠坐在床上，背後墊幾個枕頭，舒適地支撐住身體，雙膝微屈，然後把寶寶放在腹部上，讓他的臉對著乳房，用一側手扶住寶寶的頭頸部和背部，另一側手扶住寶寶的臀部，防止寶寶下滑，讓寶寶幾乎是趴在媽媽身上吃奶。

破解母乳餵養的謠言

母乳餵養會造成乳房下垂

引起乳房下垂的原因並不是餵奶，相反，哺乳能夠促進母體催產素的分泌，而催產素會增強乳房懸韌帶的彈性。在餵奶時不注意乳房的護理才是導致乳房下垂的罪魁禍首，母乳餵養不但對寶寶的健康成長有利，還能減少自身患乳腺疾病的風險，這對於媽媽來說是非常有益處的，因此寶媽們不要因為怕影響胸型而拒絕給寶寶進行母乳餵養。

得了哺乳期乳腺炎就不能餵奶了

很多媽媽被診斷哺乳期乳腺炎時就暫停哺乳了，害怕自己發熱或使用抗生素等藥物後對孩子有影響。沒有證據證明乳腺炎對健康的足月兒繼續母乳餵養是有風險的。此時，若停止哺乳，會帶來更多的風險，如嬰兒使用奶瓶後出現乳頭混淆，中斷哺乳可能會使得病情加重，因乳汁沒有頻繁有效的移出而導致泌乳量下降等。

乳頭凹陷的媽媽沒法母乳餵養

很多產後30天內發生乳腺炎的媽媽，大多都有乳頭短平或者乳頭內陷的問題，在沒有專業母乳餵養指導師的指導，沒有提前學習這方面知識的情況下，很容易出現哺乳問題。那麼乳頭凹陷的媽媽就沒法實現母乳餵養了嗎？當然不是，因為嬰兒哺乳是含乳房，而非乳頭。靜止狀態下的乳頭長短並不重要。重要的是將乳暈及其下的乳房組織含住。

初乳裡面有胎毒

所謂初乳就是媽媽產後最初幾天分泌的乳汁。媽媽的初乳往往都是灰灰的、濃濃的、非常少也很難擠，一些老觀念認為初乳不幹凈，就將其扔掉了。其實初乳中含有豐富的抗體和免疫物質，可以增加寶寶的抵抗力，還能抵抗和殺死各種細菌，防止消化道、呼吸道發生感染性疾病。

月經期不能母乳餵養

有的人說來了月經就不能餵奶了，說是會影響寶寶的智力，還有人說月經來潮是排出體內污穢之血，此時自己的奶水也變得不幹凈，不應該繼續給孩子吃，應暫停哺乳，要不然就會影響孩子的健康。其實這些說法是毫無科學依據的，一般情況下，即使來了月經，乳汁的分泌量和成份是沒有明顯變化的，對孩子的健康也沒有影響。母乳永遠是孩子最健康、安全與理想的天然食品，不要因為月經來潮而給寶寶斷奶。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！