躁鬱症患者的兩極人生：躁時「無所不能」，郁時「起不來床」

" 生病了，怎麼了呢？找專業的諮詢師好好治療，需要服藥就乖乖服藥。我們拿到的是診斷書，無論如何都不應該是一個標籤。"25 歲的穆恆（化名）同意接受採訪，讓媒體幫躁鬱症群體撕掉被貼上的標籤是唯一訴求。

此前，一篇 " 學渣 " 一夜之間變 " 學霸 " 的新聞引起大家的關注，孩子不是懂事了，而是得了一種心理疾病——躁鬱症，是一種雙向情感障礙，這病會讓情緒坐上 " 蹺蹺板 "，把人從抑鬱的深淵拋向亢奮的高空。

躁鬱症這個曾不被關注的疾病引發了大家的好奇，這個群體的生活是什麼樣的？我們試圖走近他們，但是屢屢碰壁，直到穆恆的出現我們才知道，原來他們很怕被貼上標籤，因為這個社會對精神類疾病的誤解太深，他們擔心成為焦點，眾叛親離。

穆恆接受採訪的條件是不寫真實姓名，不接受電話和微信採訪，採訪地點在報社，最好有醫生在場。他說這是他不得不做的保護措施。

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抑鬱把他推入深淵 剝奪所有的能力

「躺在床上想關燈，都起不來 "

採訪當天，穆恆提前一個小時來到報社，他沒有告訴新晚報記者自己的職業。從外貌上，穆恆看起來像是個創業的大學生，乾淨、陽光、睿智、認真，他說自己已經痊癒。

回憶起生病的那段日子，穆恆說 " 心疼那時的自己 "。

那是 2017 年春節後，因為學業和工作壓力突然增加，穆恆開始失眠，" 那種失眠和一般的失眠不一樣，會心慌，心跳很快，大腦不受控制地一直在想事情，全是悲觀的事，悲觀的結局 "。

穆恆的家裡有抑鬱症患者，這樣的失眠讓他有些害怕。他查找抑鬱症的資料，發現自己的癥狀一一吻合。

穆恆特別消極，朋友找來爆笑的綜藝節目逗他開心，節目里的人和朋友都笑得前仰後合，穆恆卻無動於衷，" 什麼事都無法讓你開心，整個人就像跌進深淵，別人怎麼拉你都拉不起來 "。

還有一種無力感籠罩著他，愛運動的他原來跑幾千米都沒有問題，可那時跑 300 米都堅持不了。更讓他痛苦的是，連平常的小事都無力去完成，" 那種無力感是正常人體會不到的，你躺在床上，眼看著開關，想去關燈，都起不來 "。

這感覺讓穆恆恐懼，他確定自己是出了問題，要馬上去醫院了。在市第一專科醫院，心理衛生中心主任徐佳診斷穆恆患上了抑鬱症，並給他開了葯。

抗抑鬱的藥物不會馬上見效，穆恆遵醫囑服藥，等著抑鬱的陰霾一點點散去。

這期間，穆恆還是會自我否定，面對困難無法解決時，他非常自責，認為都是自己的錯。他無法工作，每天躺在床上，什麼都不想做。他幾次想過自殺，但所幸，藥物的作用和定期的心理輔導，在關鍵時刻，讓穆恆一點點在戰勝抑鬱。

穆恆想儘快擺脫抑鬱，他聽徐佳主任的話，" 多巴胺可以讓人快樂，而運動會分泌多巴胺 "。穆恆每周會去健身 3 — 4 次，他最喜歡游泳，在水裡他感覺自由，悲觀的想法就像水花一樣消失不見。

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躁狂把他拋上天空渾身有使不完的勁兒

" 感覺自己無所不能，卻啥都不做 "

療大概有半年時間，我徹底擺脫了抑鬱。" 穆恆說，所有的能量又回來了，這讓他特別興奮，渾身有使不完的勁兒。但那時的穆恆沒有發現，自己正走向另一個極端——躁狂。如今，他已經治癒，愛記錄的他，手機備忘錄里還存著他躁狂時留下的筆記。

那時穆恆覺得自己不怎麼需要睡覺，即使中午健身，晚上 12 點睡覺，第二天還是會 5 點鐘起床，不困不累，精氣神很足。

那段時間，穆恆對文藝產生了濃厚的興趣，感覺自己的藝術水準上升了好幾個層次。" 比如對梵高的畫和張國榮的《霸王別姬》，我都有了和以往不同的理解 "，穆恆向新晚報記者舉例的這兩個人都有精神疾病，梵高是雙相情感障礙，張國榮患有抑鬱症。

穆恆翻看手機備忘錄中當時看《霸王別姬》的觀後感，有一篇長長的文字，" 那時我認為張國榮扮演的角色自殺是對的，他本來與這個世界格格不入，死了是種解脫，看到這樣的結局我不會悲傷，反而很開心 "。

也許，很多人覺得躁狂挺好，有精力做更多的事，然而實際上並不是這樣。雖然那時穆恆總是滔滔不絕地說，一會兒冒出一個想法，覺得自己無所不能，但他只是說，什麼都不做。

" 你是不是高了？" 徐佳主任最先發現了不正常，但那時穆恆只享受那種被拋上高空的快感，察覺不出任何問題。" 沒有，我本來就是這樣的。" 穆恆說。

直到周圍很多人都對穆恆說 " 別太張揚 "" 你有點膨脹 "，他才發現自己確實是 " 高 " 了。徐佳主任確診，穆恆是雙相情感障礙，也就是躁鬱症。

徐佳主任介紹，雙相情感障礙是由兩個 " 相 " 構成的，一個是抑鬱相，一個是躁狂相。有的雙相障礙病人在首次發作的時候表現的是抑鬱的癥狀，所以就被診斷為了抑鬱症，治療一段時間病人出現了躁狂表現，所以就更改了診斷為雙相情感障礙。躁鬱症包含躁狂和輕躁狂發作的周期，又包含抑鬱發作的周期，患者就像坐在情緒的 " 鞦韆 " 上，可能上一秒還在低落，下一秒就情緒高漲起來。

躁鬱症患者往往都會讓身邊的人有明顯的感覺，因為他們可能會異常興奮，一改平日的衣著打扮，喜歡穿誇張、艷麗的衣服，還可能會瘋狂而無節制地購物、捐款、超速飆車、輕率的性行為、愚蠢的商業投資 …… 而且，他們往往並不認為自己生病或需要治療，甚至會強烈拒絕治療。

穆恆的這個階段屬於輕躁狂期，徐佳主任給他開了情感穩定劑。服藥 2 個多月後，穆恆感覺情緒沒有那麼高，開始想做事情了。" 能做事了，就證明不狂躁也不抑鬱了 "，歷經一年的治療，穆恆的情緒終於不再搖擺，回歸正常。

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