嗓子疼，咽炎困擾？3偏方＋中醫療法配合，從此告別咽炎

重慶協和醫院教授譚建國

專家說咽喉是人體與外界相通的重要通道，也是人體抵抗外部細菌、病毒預防呼吸道疾病的第一道屏障，同時咽喉還充當著呼吸、吞咽、發聲等重要功能。咽炎是咽部黏膜的瀰漫性炎症，不僅造成咽喉局部機能的障礙，還會波及周圍臨近器官組織，甚至引發全身疾病，影響健康，咽炎的病因有哪些?

咽炎病因

1、長期鼻塞、張嘴呼吸：鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能，當有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能，造成乾冷空氣直達喉部而產生干痛。

2、長期鼻涕倒流刺激咽喉：常見慢性鼻炎患者，膿性分泌物會破壞咽喉表面細胞的纖毛活動，易於滋生細菌。

3、胃酸逆流燒灼咽喉：常見於喜歡在睡前大吃大喝後倒頭便睡之人，酸性胃液會逆流而上，燒灼食道及咽喉，長期刺激，患者常會於睡醒發覺咽喉灼熱、干痛。

4、刺激性飲食及不當口腔衛生：喜歡喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，飯後來根煙，卻忘了要經常刷牙及漱口，這樣每餐飲食都是一次刺激，不久就會得慢性咽喉炎。

專家稱咽炎有併發症

1、咽部抵抗力下降

遇氣候冷、熱、干、濕變化時，黏膜的加溫、加濕調節作用減弱，纖毛活動和分解吞噬2、耳鳴及聽力減退

慢性咽炎並發的耳鳴及聽力減退，是淋巴細胞增殖、懸雍垂、軟齶充血水腫，咽扁桃體腫大、引起咽鼓管口阻塞而產生的。

3、累及鄰近器官

向下發展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎；若致病菌及毒素侵入血液循環，則可引起全身併發症，如急性腎炎、膿毒血症等，對身體危害極大。

咽炎食方

1、胖大海茶

功效：清熱潤肺，解毒利咽。適用於咽痛、乾咳無痰、音啞等症。

配料：胖大海3個，蜂蜜15克。

製作：胖大海洗凈，放入茶杯中，加入蜂蜜適量，用開水沖泡，加蓋，3分鐘後開蓋攪勻即可。

用法：代茶飲。

2、雪梨羅漢湯

功效：潤喉消炎，清熱滋陰。適用於急慢性咽炎有虛火的咽痛、音啞、咳痰不爽、咽喉部異物感等症。

配料：雪梨、羅漢果各1個。

製作：雪梨去皮、核，切成碎塊，羅漢果洗凈，二者共放鍋中，加適量水，煮30分鐘即可。

用法：代茶飲，每日1劑。

3、荸薺蘿蔔汁

將荸薺洗凈去皮，鮮蘿蔔洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日，便可清熱利咽，開音化痰。

咽炎，怎麼治療最有效？

夏季是各呼吸道疾病高發的季節，咽炎也是其中之一。在中醫看來，咽炎是「虛火喉痹」，它的發病機製為肺腎陰虛、肺脾氣虛，導致虛火上升，痰瘀氣滯，從而出現咽炎癥狀。

中醫治療比口服藥物和手術治療療效更好，藥物經吸收後，無刺激，沒有副作用，並且最大限度減輕患者身體所承受的負擔，這樣既減少了藥物對肝臟的破壞，又減少了藥物對肝臟的刺激。

患者可以使用國家認可、資歷最佳的傳統中醫膏滋——十味御靈膏，對急性咽炎、慢性咽炎有較好的效果，治好人群佔比在9成以上，就跟我們在家用手機囤貨一樣，購物平台就可找到。

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咽炎患者日常護理

1、適量參加體育活動，增加體質與抗病能力，減少煙酒刺激，但不可單純依靠藥物。

3、避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。

4、時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。

5、注意好口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣，避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，預防感染。

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