孕婦氣血不足的五個癥狀，太危險了！
女性在懷孕的過程中，不可損傷的兩個最基本的東西是父精和母血。父親要看他的精子質量如何，母親要看她的血含量充足與否，如果血不足，就會對孩子的發育造成很大影響。孕婦氣血不足會直接影響自身和胎兒的健康發育，所以氣血不足的孕婦最好及時補充。孕婦氣血不足有以下五個癥狀，趕緊看看你有沒有？
第一，孕媽看東西比較模糊不清 懷孕時荷爾蒙的波動會導致視力障礙。如果你本來就是近視眼，那麼懷孕之後情況可能會略微加劇，你發現自己的眼鏡不合適了。產後雌性荷爾蒙水平下降，視力又會恢復正常。需要提醒的是，太大的視力變化可能是糖尿病和氣血不足的表現，所以不要掉以輕心。
第二，孕婦手腳冰涼 孕育一個胎兒需要大量的血流量，這樣才能保證母體以及胎兒的營養需求，並且才能給胎兒提供良好的生長條件。但如果在懷孕期間孕婦的飲食不夠營養，就很容易導致貧血，氣血不足等情況，從而出現手腳冰涼的現象出現。
第三，孕婦容易身體疲勞 孕婦在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞是特別正常的。但是如果孕媽到了孕中期睡眠充足，飲食營養豐富還感覺身體疲勞，就有可能是氣血不足導致的了。
第四，孕婦睡眠質量不好 孕婦睡眠不好本也是正常的事情，體內荷爾蒙的激素，還有身體外形的變化和孕吐等等因素都有可能造成孕媽睡眠不好。但是如果孕媽睡眠充足的情況下，還出現睡眠質量差的情況，就有可能是氣血不足導致的了。
第五，孕婦臉色白，嘴唇不紅潤 一般來說，如果孕婦氣血虛，從外在可以看出的癥狀有臉色蒼白，嘴唇不紅潤。孕婦氣血不足應該及時通過各種方式補足，否則不僅自身感覺不適，也會影響胎兒的發育。
※孕婦便秘危害胎兒健康，多吃這幾種食物，利尿又通便
※跑步第一天是和孕婦有關的一切
TAG:孕婦 |