孕婦都知道孕期不能喝茶，但這樣喝是可以的，且對健康有利！

有些孕媽媽在懷孕前就有喝茶的習慣就會擔心懷孕後繼續喝茶是否會影響胎兒的發育呢我們一起去看一看。

孕媽媽適當喝茶是有益的茶葉中所含有多種成分對人體有好處，如茶多酚芳香油礦物質蛋白質維生素等營養成分。

但是孕媽媽不能喝濃茶，每天喝三到五克的淡綠茶能夠加強心腎功能，促進血液循環，幫助消化，預防妊娠水腫促進胎兒生長發育。

孕媽們切記不能喝濃茶和紅茶，以影響胎兒生長發育。今天的分享就到這裡，希望你們轉發出去，讓更多孕媽們知道。

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