不想被截肢，糖尿病人有7件事要做！刻不容緩

對於大多糖尿病患者來說，最害怕的莫過於糖尿病導致的併發症，如糖尿病腎病、糖尿病足、視網膜病變等疾病，這些併發症都會給患者身體帶來非常大的傷害。在這裡主要講下糖尿病足的相關知識，希望能幫到更多的人。

為什麼會出現糖尿病足？

長期的高血糖水平，可能會導致神經損傷，從而干擾你感知疼痛和溫度的能力，這會讓糖尿病人不會注意到他腳上的問題的風險，比如在用熱水洗腳時會被燙傷。

近一成的糖尿病病人由於外周血管疾病和神經損傷而使足部出現潰瘍，而病人可能沒注意到腳上的傷口，反過來可能導致感染。

糖尿病足怎麼預防？

1、每天注意仔細檢查你的腳，特別是有水泡、瘡、老繭和其他跡象的刺激，如果血液流量不足，每日足部檢查尤為重要。

2、正確護理你的腳，每天用無刺激的肥皂和溫水洗腳，沐浴後應徹底擦乾腳，避免在腳趾間塗抹乳液。

3、保持你腳部的血液循環，如果可以坐下時可以撐起雙腳，經常活動你的腳趾。穿合適的襪子和舒適的鞋保護你的腳免受傷害。

4、糖尿病患者應該每2-3個月去看醫生，讓醫生幫你檢查你的腳，評估皮膚的溫度和痛感，或做一些輔助檢查，輔助檢查主要包括足潰瘍檢查、影像學檢查、神經功能檢查、動脈供血檢查和足壓力測定等，糖尿病足的診斷並不是很困難。

5、如果你感覺你腳的膚色、溫度或痛覺發生變化你應該及時去醫院就診，如果你的腳腳或腳踝腫脹，或腳趾甲出現真菌感染，或出現潰瘍等，你應該需要看醫生了，向你的醫生詳細描述你腳的變化。

6、控制好你的血糖，可以通過合理飲食和運動，再配合醫生給你開的藥物綜合調理。

7、注意足部衛生：糖尿病患者要注意足部衛生，保持足部的乾淨，可以經常用溫水泡腳，避免足部燙傷，避免穿過緊、不合腳的鞋，每天穿鞋之前要留意鞋子內是否異物，以免傷害到足部皮膚。如果足部出現任何損傷，哪怕是非常微小的傷口，都要引起重視，並及時處理，以免發展為潰瘍或壞疽。

一旦如果糖尿病患者確診有糖尿病足，就必須立即積極治療，以免病情繼續惡化，造成殘疾或死亡。

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