我爛臉時怎麼修護肌膚屏障？

最近又開始爛臉了，感覺人真的不能嘴賤誇自己這陣子皮膚好，分分鐘給你打臉...去年只是額頭長痘痘，今年有點像是皮炎，換季皮膚的屏障修復功能變弱導致的。（其實這種情況建議先去看醫生，我去看醫生說是接觸性皮炎，春天的話外面空氣中很多東西容易造成感染）。

我是臉部皮炎發作後三天去看的，但醫生看到我說「你都恢復的差不多了么，不用開藥，回去冷水敷敷臉就可以了」。我覺得是我一下子紅腫後馬上的護膚措施應對的還不錯，所以恢復的也很快的原因。

我以前長痘也是用酸之類的暴力鎮壓，但後來接觸了一些屏障修復類的產品後發現，這類產品對我更加管用，可以增強皮膚自身的抵抗力，複發的也沒那麼嚴重了。所以我覺皮膚的屏障修護是非常重要的。另外過敏期間，我個人是不推薦使用面膜（醫用的看醫生怎麼開），也不推薦化妝棉擦臉。我今天稍稍記錄一下自己的措施。

白天用：

1.Albion奧爾濱細胞修復肌底精華液 eclafutur

這款肌底液屬於我用下來能真實感受到修復效果的一款，用它的期間皮膚會變的穩定，對我而言比蘭蔻小黑瓶要管用，真的很喜歡，已經找朋友給我去買替換芯了。它有40ml和60ml兩種版本，並且用完了可以只買替換芯。我這個是40ml的，護膚我都喜歡買小的，新鮮，方便攜帶。

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質地來說很清爽，潤而不油，水水的油皮應該也會喜歡，吸收很快，對於膚質的穩定效果超級棒。我覺得沒有槽點，不只是過敏爛臉期間，日常也是很適合的一款肌底液，持續回購。

2.URIAGE依泉祛痘精華乳 Hyseac AI

依泉這個牌子從去年雙十一的潤唇膏開始漸漸攻佔了我心，今年搞活動的時候我就去入了他家的清痘修護套裝，還有一個修復霜（那個晚上用的等會說）。搞活動也別划算還送了我好多東西，讚美一下依泉。

這款精華乳主要是預防痘痘，平衡皮膚油脂和淡化痘印，對於痘痘本身效果一般。有種淡淡的青蘋果味道，質地像比較薄的乳液，使用感挺好的，出油少了但是臉不幹。感覺要長痘的地方抹一抹，預防一下。

3.Origins悅木之源祛痘凝膠

小小的一瓶但很耐用，局部點塗在痘痘上就好，消退那種炎症的痘痘很管用，但這款比較刺激，痘痘破了不要塗，不然會超級疼！！

夜間用：

4.藝霏蝦青素修護精華

之前醫美風颳得很大，我也買了很多來試，結果網上一堆人發還有團購什麼的我就不想寫功課了= =。這款蝦青素精華也是醫美產品，主打修復，我和雅詩蘭黛小棕瓶交替著用。無色素，無香精，無防腐劑，讓人覺得比較安心。含有神經醯胺，恩這個成分對我有著巨大的吸引力。

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這款精華質地很水，天然的蝦青素精華是橙色的，遇光會變成無色，所以是棕色瓶子的包裝，具有很強的抗氧化能力，修復肌膚受到的損害。我現在的訴求不是在長痘的時候祛痘，而是想要修護肌膚屏障，讓皮膚自己產生抵抗力，所以今天的分享都是這種修護類的產品。

雅詩蘭黛小棕瓶上次空瓶里說過了就不再說了。

5.URIAGE依泉祛痘修復霜 Hyseac

這款是夜用，厚敷在痘痘上過夜的，比精華乳更加管用些，啃雞腳也推薦過，對於痘痘的收斂和修復有用。成分來說很溫和主要是氧化鋅和水楊酸，質地是土質的，聞起來感覺有點像科顏氏白泥加了些青蘋果味。依泉的理念就是給痘痘隔離刺激，不去擠掉痘痘來祛痘。

這東西的主要bug在於，它雖然是粘土狀態的，但它不會像那些面膜一樣幹掉，也不會被吸收掉。它在罐子里看起來挺乾燥的，可以抹在皮膚上就是不會幹，但它又是厚敷過夜用的，容易弄髒枕頭。我主要用來敷額頭但也怕沾到，會在上面貼一層薄的化妝棉過夜。

6.LAMER海藍之謎修護經典面霜

這個算是修復類里的老梗了，除了貴真的沒什麼缺點。其實我更加推薦不用乳化的乳霜和凝霜，可是我當時著急買，旗艦店裡面15ml的只有面霜了，面霜需要乳化後再上臉。但是對於臉部過敏部分的修護很好。面霜裡面還送了精粹水的小樣，精粹水也非常好用。就是都好貴哭唧唧。

7.溪上秘罐肌膚屏障修護精華水

這瓶噴霧我之前推薦過了，real喜歡，過敏期間我原來的水乳都給我停掉了，所以就靠這個噴霧和菌菇水每天用。當然你也可以選擇雅漾、理膚泉、美帕這些噴霧，總之不要給皮膚造成負擔就好！

其他的重要建議！

1.及時就醫！

2.一定要早睡早起，盡量少吃糖。

3.不要用手去碰臉，摸也不行！忍住！更不能用手擠！盡量不化妝。

4.傷口結痂了不要摳掉，痂是天然的保護膜。

5.注意清潔但不要過度清潔讓皮膚脆弱，可是濕敷但不要過度濕敷引起皮膚水合。

最後醫生看我額頭有些痘痘給我開的葯↓

非常巧我自己也曾做功課做到過，覺得是對我目前情況比較有用的藥膏

主要針對皮膚深層的炎症。

雖然對我來說最後看醫生和不看醫生結果都一樣，但是還是推薦你們去醫院看，其實好一些的三甲醫院皮膚科都不錯的，而且有些藥膏的確是要醫院開出來，護膚品是不能替代的。

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