「高血壓」別動不動就吃降壓藥！這麼喝湯，40天降正常！

調查發現，近年來，我國高血壓患病率居高不下，且呈持續上升的趨勢。目前我國約有2億高血壓患者，即每10個成年人中就有2人患高血壓，約佔全球高血壓人數的1/5。高血壓的致病原因有很多，飲食，生活習慣，年齡等等，然而，與發病率完全不成正比的是高血壓的控制率，我國高血壓控制率不到10%。防治的水平很低。

高血壓長期服藥有一定副作用，比較常見的降壓藥副作用包括：頭暈，水腫，乏力以及食欲不振等等，由於每個人的身體素質不同，用哪一種降壓藥治療不同，而且用藥用量以及方式不同，所以說會出現的副作用表現也會有一些不同。

一定注意低脂飲食,低油膩的食物。適當補充脂溶性的維生素，飲食結構不合理,生活差,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,產生胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適情況,體內的脂肪與膽固醇代謝依靠膽汁來分解靡化才能被人體吸收利用，膽不好則導致它們代謝異常，也就會出現相關指標異常，從而血脂、膽固醇以及血壓等異常等情況發生

出現這些情況，不能聽之任之，而要主動出擊，快刀斬亂麻，方法總比困難多，有空到蘇北鄉下挖一些樹栄苦菜，煮水熬湯喝，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，加入紅糖適量，紅糖是溫性的，起到平衡作用，這樣既達到調理膽囊，又不傷及身體的情況，膽好了，其他就會慢慢恢復正常。讓那些所謂的癥狀統統離你遠一點吧。

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