人類無法抵抗自然衰老，但喝茶對抗衰老有多大功效 邪乎了
養生
04-19
人體衰老的原因是體內自由基的形成，它能氧化體內的不飽和脂肪酸，使脂肪變質，造成細胞膜、線粒體膜、溶酶膜硬化，膜的功能失常，產生動脈硬化，於是促使人體衰老。它能引發脫氧核醣核酸（DNA）破壞，從而促使智力衰退、肌肉萎縮，產生早衰現象。它能對蛋白質的氧化破壞，直接造成人體衰老。
那麼喝茶對抗衰老有什麼功效呢？下面解析：
自由基危害人體，人體也有清除和防禦的本能，人體能產生幾體酶在水解反應中清除自由基，人的飲食中也往往吸入抗氧化劑，緩解自由基危害，所以通常口服一些非酶性的VE、VC也有好處。如果從茶葉提取茶多酚製成藥物，那是很理想的抗衰老劑，但是，現在還做不到人人依賴茶多酚永葆青春，只能每天喝幾杯茶延年益壽。
喝茶可以延年益壽，這還有一定的科學根據的，普洱茶裡面有很多的有益微生物、有益化學成分，多喝茶可以增強人體免疫力、抗衰老、抗氧化等等。這些茶的成分被身體吸收，而改善身體各器官部位的功能活力。
培養一種喝茶的好習慣，找一款適合自己口味，適合自己身體狀態的好茶。培養上好習慣，就能培養好身體，這何樂而不為呢。
