懷孕還能養寵物嗎？
為您開啟健康養生新方式！
[1033廣播操]本期講述：
懷孕還能養寵物嗎？
現在很多年輕人都養貓、養狗來豐富自己的感情生活，緩解工作帶來的壓力，從而促進身心的健康。很多朋友認為它們不僅僅是一隻寵物那麼簡單，它們是生活的伴侶，和家人一樣的重要。
在擁有一顆對寵物負責到底強大信心之後，如果突然讓你選擇與朝昔相處寵物saygoodbye，很多人都是不情願的。
但是有一種情況，可能會讓你左右為難，躊躇猶豫，難以取捨。這就是，女主人懷孕了！孕期能否繼續飼養寵物，能否與自己傻傻的汪星人或者傲嬌的喵星人繼續和諧相處呢？
本期的1033廣播操，就來和各位說一說，這懷孕之後，家裡的愛寵該何去何從呢？
如果你本身就是一位寵物達人，在自家的貓貓狗狗面前都是頂著粑粑麻麻頭銜的滿分主人，在得知自己或者愛人懷孕的那一刻，我相信，大部分朋友是滿心歡喜的，對待寵物如此悉心有耐性之人，對待自己的骨肉那更是難以置信的疼愛有加。
但是，當你沉浸在喜悅之中的時候，身邊馬上就有來自於各界的聲音告訴你：懷孕不能養寵物，對孩子不好，對身體不好，可能會影響流產，導致早產，孩子畸形概率高，就算孩子順利出生，將來免疫力也不好。總而言之一句話，懷孕不能養寵物。
寶寶和貓貓狗狗你只能選其一，這也就是很多人在懷孕之後就把寵物轉手送人的原因了。
我們來通過一段街頭的採訪錄音，聽一聽大眾對於孕期飼養寵物的看法。
錄音當中幾乎呈現出了一邊倒的傾向，大部分人出於不怕一萬就怕萬一的態度，反對孕期飼養寵物，在她們反對的理由當中，提到了一個詞：寵物身上的蟲子。
要說到貓狗身上的寄生蟲，最令人堪憂的首當其衝非弓形蟲莫屬，其實對於很多人來說，「弓形蟲」是一個陌生的名字，但是隨著網路的發達，越來越多的人，尤其是正在進行備孕或懷孕的人士，可能對這個名字就很熟悉了。認為它對孕婦和胎兒都有直觀影響。我們首先通過網路百科，揭開弓形蟲的真實面目。
這弓形蟲有個別名叫做三屍蟲，它體型很小，結構也特別簡單。嚴格意義上來說，弓形蟲算不上一種「蟲」，而是一種原生動物。在分類學上屬於肉孢子蟲類。這是一種單細胞生物，由於在顯微鏡下觀察時，它的形態是一個彎曲的梭狀結構，因此將其稱之為「弓形蟲」。
在自然界，弓形蟲可以感染大多數哺乳動物，最常見的是鼠類，而以鼠類為食的貓科動物，成為了它的最終宿主。弓形蟲寄生在貓的腸粘膜上，感染了弓形蟲的貓所產的糞便可以把弓形蟲傳染給人。但蟲卵被排出後，至少要到24小時後才有可能帶有傳染性。
所以如果每天及時清理糞便，就會減少被感染的機會。更重要的是，貓的一生中只在糞便中排泄弓形蟲卵一次，也就是在它被第一次感染弓形蟲之後。家貓在它們的一生中可能傳染上弓形蟲，傳染的途徑通常是食用死老鼠、鼴鼠、松鼠或其它被感染的小動物。完全住在室內、從未與老鼠接觸過的貓也許永遠也不會被傳染。
狗是弓形蟲的中間宿主，也可以傳染弓形蟲，但是它的糞便和排泄物卻都沒有傳染性，所以單純和狗接觸不會感染弓形蟲病。
其實幾乎所有的哺乳動物和鳥類都可以傳染弓形蟲。人的主要傳染源是食用了這些動物的肉類造成感染，尤其是吃生的肉類，比如，在吃涮肉時溫度不夠或時間過短，用切生肉的案板同時處理熟食；而且，食用未經消毒的奶製品，沒洗乾淨或生的蔬菜、水果也可造成感染。
此外，和攜帶者的性行為等接觸，也有可能由於直接接觸弓形蟲蟲體而感染。就世界範圍來看，由於生活習慣的不同和寵物飼養率的差異，不同地區間弓形蟲的感染率差異很大。
對於亞洲來說，由於熟食，寵物飼養率較低，因此弓形蟲感染率約在10%左右，而在美洲、歐洲等地，由於多食用不熟的肉製品，以及寵物貓飼養較多，因此感染率可達40%-60%。在法國，弓形蟲感染率更是高達90%以上。
一般成年人感染弓形蟲後絕大多數沒有明顯癥狀，或者癥狀很輕，可能有的會出現類似流感的發低燒、流鼻涕、淋巴結腫大、頭痛、肌肉關節痛和腹痛等輕微癥狀，幾天後，人體自然產生免疫力，癥狀消失而自愈。而且在感染弓形蟲之後，人體會產生針對弓形蟲的抗體，從而不會再次從外界感染弓形蟲。
不過對於一些免疫力低下的人來說，弓形蟲會發生「再活化」現象，並侵犯大腦，造成意識不清、抽搐、學習障礙等癥狀。此外弓形蟲對胎兒也會產生很大影響。如果在懷孕期間初次感染弓形蟲，則有可能使得弓形蟲入侵胎兒體內，造成新生兒的發育遲緩、視力不良、學習障礙等。不過如果在懷孕前就已經感染了弓形蟲，那麼通常情況下對胎兒不會造成影響。
孕期感染弓形蟲的幾率有多大，我們來總結幾個關鍵點：
首先吃了感染了的鼠類和鳥類的貓才可能染上弓形蟲。家養並吃熟食或成品貓糧的貓，一輩子都不太可能感染。
萬一貓感染上了，那麼它一生中只在糞便里排泄弓形蟲卵一次，也就是在它第一次感染弓形蟲之後。它碰巧在你孕期排出的幾率有多大？
?萬一碰巧是你孕期排出，排出的蟲卵至少在1-2天後才具有傳染性，如果每天清理貓砂，那麼在它具有傳染性前已經被清理掉了。
?萬一沒清理掉，請問你會直接接觸貓的糞便嗎？
?萬一你真的直接接觸到了貓的糞便，請問你會事後洗手嗎？
?萬一你真的事後沒洗手，請問你會直接用手吃東西嗎？
?萬一你真的用接觸了貓的糞便的手直接拿了東西吃。我覺得這應該歸咎於個人衛生習慣問題吧。
?萬一你碰巧碰到了以上所有的萬一，才有可能會真正感染上弓形蟲。
所以，如果你擔心的是懷孕與感染弓形蟲之間的關係，那麼我建議在女主人懷孕前，可以做一項叫做TORCH的化驗，這將查出准媽媽有沒有感染弓形蟲。TORCH一詞是由幾種病原體英文名稱的第一個字母組合而成。其中字母T就代表弓形蟲。
TORCH檢查的費用是100元左右。如果TORCH檢驗顯示已經感染過弓形蟲，可以不用擔心，因為女主人體內已經產生了抗體，沒有關係。如果顯示從未感染過，則表示體內無免疫力，那就要在整個懷孕期間，注意餵養寵物的方式和自己的飲食衛生。
如果結果顯示正在感染，則暫時不能懷孕。但如果在孕期初期(3個月內)，主人TORCH檢驗顯示正在感染時，須中止妊娠，因為此時感染弓形蟲對胎兒的發育影響較為嚴重。國內一般的三級甲等醫院的婦科都可以提供TORCH的化驗。
我們和大家認真分析了弓形蟲對於人體傳播的途徑和感染概率，如果僅僅是通過與寵物的日常接觸，直接感染弓形蟲的概率是很低的。然而，孕期飼養寵物，除了弓形蟲的顧慮和擔憂之外，我們再來看一看，大家還會有的擔心和顧慮。
顧慮1
畢竟同在一個屋檐下，特別是到了春秋季，滿屋子是貓貓狗狗掉落的毛髮，這會對孕婦有直接影響嗎？
我們把寵物的掉落的毛髮分為兩種，硬毛和絨毛，硬毛通常情況下不會被吸入體內，但是細小的絨毛則有可能會被吸入。特別是懷胎十月之後，如果新生寶寶來到寵物脫落毛髮密集的房間，則有可能因為呼吸道功能發育不全而出現一系列的過敏問題。
而作為成年人，我們發育完善的呼吸道是十分強大的，在我們的鼻腔里都有鼻毛，而鼻腔作為呼吸道的大門，是人體與外界進行氣體交換的通道。生長在鼻腔粘膜上的鼻毛，位於前沿陣地，像呼吸道大門的哨兵，擔負著阻攔灰塵、細菌隨呼吸進入體內的使命。對於進入鼻腔的任何微小的灰塵都能粘住，使之不能侵入。
被鼻毛阻擋的灰塵、細菌再由鼻腔粘膜分泌出來的粘液粘住，形成鼻涕而排出體外。處在孕期的准媽媽，只要沒有神經衰弱、過敏性皮炎、鼻咽炎、支氣管擴張、哮喘、毛塵過敏的等相關疾病的困擾，對於寵物掉落的毛髮，只需要及時清理，對健康並不會構成直接威脅。
擔心2
擔心寵物的唾液帶有致病細菌，與之接觸，或者在空氣中揮發之後，影響孕婦和胎兒健康。
先來看看寵物唾液里的成分， 唾液里有水、溶菌酶等物質，其中溶菌酶很重要，它可以殺菌，所以經常看到狗舔舐自己的傷口會好的快。
有很多病毒是可以通過唾液傳播的，例如狂犬病毒等，狗狗口水中是否含有狂犬病毒及病毒載量的高低，目前學術界觀點也不統一。狗的口水中可能含有狂犬病毒，當這種口水黏附在外界物體後，隨著口水的蒸發，病毒失去了液體環境，傳染性自然降低甚至消失。
在這裡要給出的建議是，無論是否在孕期，如果你的身體有直接性的傷口請避免讓寵物舔舐，而如果是懷孕的准媽媽，則應該盡量減少接觸寵物的機會。如果有直接接觸，也需要及時洗手。
有研究表明，寵物可以減輕生活壓力、提高幸福感，減輕老年人和兒童的孤獨感，有助於減少抑鬱症的發生率，改善人際交往和增加被社會的認同。有寵物陪伴長大的孩子更加細心也更有耐心和愛心。
如果你是一個飼養寵物的准媽媽或者准爸爸，在對寵物毛髮、分泌物不過敏以及做好了防範措施的前提下，孕期、哺乳期、嬰兒期是可以和寵物相伴的，但是特殊時期，我們必須特殊對待，提前做好寵物的疫病檢測和驅蟲，准爸爸清理動物糞便的時候一定要注意戴手套，准媽媽就不要參與動物糞便的清理工作了，定期給寵物體檢注射疫苗，原則上如果被寵物咬傷，在確定寵物注射過正規的狂犬疫苗疫苗之後，人可以不再注射疫苗。
對於准媽媽來說，如果你以前就沒有飼養寵物，完全沒有再孕期開始養寵物，也不要新增寵物成員。定期給寵物洗澡、保持衛生、及時清理寵物脫落的毛髮，室內及時通風，以減少過敏性疾病的發生。不要與寵物進行親密接觸，不要讓寵物住在卧室，更不要和寵物同床共枕。
如果你擁有一顆無比堅決對寵物難捨難分的愛心，加上能嚴格參照科學合理的飼養方法，從客觀角度來看，是可以繼續把心愛的寵物留在身邊飼養。
但是反之，如果你本身就對懷孕之後寵物的去留躊躇不定，畏懼和擔心太多，那最好把你認為存在的風險規避掉，就算暫且拋開健康問題不談，飼養寵物也是需要花費很多的精力和體力的，准媽媽對寵物的照顧可能會力不從心，不如為你的愛寵尋一個合適的去處，安心待產準備分娩吧。
健康便利貼
▲圖片來源：網路
空腹的時候哪些食物是不適合吃？
空腹是我們在生活中經常會出現的一種狀態，在我們第二天進行體檢時，前一天是需要空腹；服用一些藥物的時候也是需要空腹...所以空腹也是需要我們去關注的一件事，那麼你知道空腹的時候哪些食物是不適合吃的嗎?
1.牛奶、豆漿
這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將"被迫"轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。
2.酸奶
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
3.白酒
空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時，本身血糖就低，此時飲酒，人體很快出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及飢餓感，嚴重者會發生低血糖昏迷。
4.茶
空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起"茶醉"，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
5.糖
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
6.柿子
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起"胃柿結石症"，中醫稱為"柿石症"。
7.西紅柿
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
8.香蕉
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
心怡
每天上午8：30，鎖定彌勒人民廣播電台FM103.3《1033廣播操》欄目，聆聽心怡和你一起分享「健康生活！」
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欄目簡介：
《1033廣播操》為一檔以健康、養生為主題的科普類型節目，以百姓生活飲食起居為切入點，邀請具有資格的專業醫師深入淺出進行講解分析。
播出時間：
首播：周一：8：30-9：00
重播：每天：8：30-9：00
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