一個小妙招讓剛出生的寶寶安然入睡，寶媽從此告別黑眼圈

自從寶寶生下來，我才明白帶孩子的艱苦。從前，我們都有當孩子的時候，卻總是不理解父母們對自己的管教，總愛覺得父母管太多了！可現在，孩子的嗷嗷待哺、有時夜哭、換屎尿布、洗澡……都要一一學起，才感慨自己，撫養孩子，真不容易！

尤其是有夜啼習慣的寶寶，更加折騰人。他們白天折騰家人一天也就算了，大人當他是開心果，看著他開心就好了，可一到晚上，都是人們需要休息的時候。這個時候開始鬧人，任誰都會有點接受不了。

我原本坐月子的時候，是不帶寶寶的，老公和婆婆為了讓剖腹產的我能休息好，兩人都是換班日夜照顧，那時候我除了傷口疼還沒感覺多了個孩子對我產生了什麼影響。同樣的，我還是該吃吃，該喝喝，該睡睡，該玩玩，該看手機看手機，除了長肉一無是處。

直到我開始上班，白天做事，晚上自己帶孩子兼喂母乳，寶寶一夜好眠還好，可一旦他頻繁起夜，我就要不斷的換尿不濕、餵奶和喂水，不知道他哭了是渴了、餓了還是尿了，小孩又不會說話，只得挨個試，啥都看看一遍試一遍。本來休息時間不多的我，在這樣的深夜，就更加堅持不住了。

得像個辦法讓他睡長覺才行！下了這個決定，我開始上網搜，孩子到多大才能自己獨立睡覺，得出的結論都是參差不齊的，有的說剛生下來時給他養成習慣就能做到、有的說半歲的時候可以做到、有的還說直到一歲多都還是頻繁起夜。

面對如此參差不齊的答案，我自己也悟到了：原來，每個孩子的情況不一樣，有的寶寶好帶，得益於家長的好習慣，家長的好習慣影響到了寶寶，小寶寶看著大人有樣兒學樣兒，也能很好的睡覺。於是，認識到這一點之後，我開始調整自己的作息，晚上盡量多陪孩子玩兒，見他困了就立馬將房間的燈調到最暗（他出生時我在網上淘了個像小星星死的燈），周邊一切環境都保持安靜，除了自己的低聲耳語，和對寶寶的輕輕撫摸，其他的都一概不管。

在黑暗的環境之下，和媽媽親切的耳語、撫觸，寶寶很快就入睡了，可那時候他還沒進入深度睡眠，這時候你要做的不是停止撫觸，而是要繼續！直到，你感覺他睡踏實了為止。這時候，你也不要再晚手機看視頻看朋友圈了，放下手機，和寶寶一起睡，在睡夢中的寶寶聽到你呼吸的聲音也會有安全感的喲。

幾個小時之後，寶寶可能因為餓了或者因為尿尿了需要喝水而吭吭唧唧，這時候你要做的不是立馬將他抱起來，而是輕輕拍一拍，看他是不是囈語，如果是囈語，輕生哄著就行了。相反，如果是囈語，你就抱起來哄他，或者給他喂水喂吃的，他就很容易從迷糊的狀態轉到清醒的狀態。

這時候，將他哄睡就很不容易了！相信這樣幾天下來，寶寶在夜裡睡的時候就會越來越長了！

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