這幾種日常行為可能會毀掉你的眼睛

眼睛是我們重要的器官，因為有了眼睛我們才可以看到世界的美好，可是有些日常行為卻會給眼睛帶來傷害。下面一起來看看哪些行為會傷害到我們的眼睛。

1、飲酒過度。酒精會促進血液循環，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。

2、吸煙過度。吸煙時，人體吸入的氧氣被消耗，致使血液中的氧氣含量下降，而眼睛的視網膜對缺氧極其敏感，長期下去，眼睛的神經纖維會發生變性，視網膜乳頭黃斑區也會發生萎縮，最終會導致弱視。

3、用手揉眼睛。人的手上有很多的細菌，直接用手揉眼睛，會把細菌帶進眼裡，造成眼部細菌感染，另外如果力道沒控制好，也容易讓眼球受到傷害。

4、長時間盯著電腦手機看。正常情況下，眼睛每分鐘要眨眼12~15次。如果長時間盯著屏幕看，眨眼的次數會明顯減少，很容易導致眼睛乾澀、疲勞，從而會引發近視等多種眼疾。

最後希望大家能保護好自己的眼睛，因為這個世界還有很多美好的事物等著我們欣賞。

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