可怕！蘋果 X 竟然用的是瞎眼屏？

眾所周知，和 LCD 屏幕相比，OLED 屏幕具有對比度高、輕薄、功耗低等諸多優點。去年發布的 iPhone X 則是首款搭載 OLED 屏幕的蘋果手機，但近期卻有不少人反映 iPhone X 等 OLED 屏幕存在危害眼睛健康的頻閃問題。

這到底是怎麼回事呢？我們今天就來探究下屏幕頻閃這個話題。

頻閃的概念

簡答來說，頻閃是指光源在發出光和熄滅這個狀態間的切換過程，頻閃頻率則一般用來描述這個速度的快慢。例如 60Hz 的頻率就是指 1 秒內完成 60 次切換。

看到這裡，你可能會聯想到屏幕的刷新率。的確，這兩個概念有相似之處，但也存在很大的不同。目前主流電腦顯示器、手機屏幕的刷新率一般為 60Hz，電競屏或專業屏幕可能會有 120Hz、144Hz 的高刷新率版本。

屏幕的刷新率是指 1 秒內最多可以顯示多少張畫面，和遊戲、電影幀率這個概念比較接近。舉個例子，如果遊戲幀數長期保持在 100 幀以上，但電腦屏幕的刷新率為 60Hz，幀數優勢就很難發揮出來。

不過，即使幀率很低，例如 10 幀，人眼的感覺更多是卡頓，類似 PPT 放映的效果；而如果頻閃很低，例如一盞燈在 1 秒內開關 10 次，人眼就會感覺非常不舒服，一直處於這個狀態眼睛就可能會受到傷害。

也就是說，眼睛在和顯示屏幕的接觸過程中，對頻閃頻率的敏感度遠高於刷新率和幀率。

頻閃頻率達到多少才不會產生不適感？

我們玩遊戲時，一般來說 60 幀就稱得上流暢了，那麼頻閃頻率要達到多少不會感到不適呢？

還是以燈光為例，如果它的頻閃頻率極低，大概 10 秒開關一次，那麼我們的眼睛可以適應這個過程，自然就不會感到不適。但在手機屏幕上，頻閃頻率這麼低的話，那基本就意味著這台手機廢了。

另外，如果燈光的頻閃頻率極高，開關燈的速度快到肉眼完全無法察覺，我們的眼睛也不會感到不適。對屏幕來說，只要頻閃頻率達到一定數值，我們日常使用就不會感到不適，眼睛也不會受到太大的傷害。

目前市面上有很多以「無頻閃」為賣點的護眼燈具，按照國內的標準，頻閃頻率在 3125Hz 以上即可稱之為無頻閃。當然，市場上大多數燈具其實都是達不到這個標準的。

日常生活中，我們使用的電腦、手機屏幕都是自帶燈光的，因此 3125Hz 這個標準是可以作為參考的，只要頻閃超過這個數值，那麼基本就可以斷定是安全的。

但 3125Hz 這個標準也被很多人認為太高了，因為即使是 100Hz 的頻閃頻率，很多人也察覺不到頻閃過程。

IEEE（電氣和電子工程師協會）則撰文指出，LED 頻閃可能會導致偏頭痛等疾病，給出的低健康風險的頻閃範圍為 1250Hz 以上。但即使是這個標準，在行業內的爭議依然很大，醫學界也沒有給出一個明確的答案。

iPhone X 和三星 S9 的頻閃問題

由於特殊的屏幕發光機制，OLED 屏幕頻閃頻率通常比較低。以最新的 iPhone X 和三星 S9 為例，它們的最高頻閃頻率為 240Hz。

（Notebookcheck 測試數據）

LCD 屏幕則通常使用背光燈實現屏幕發光，頻閃頻率就可以達到幾千 Hz，基本不會遇到頻閃問題。但 OLED 屏幕為像素自發光，低功率限制了它的頻閃頻率。

如果 OLED 長期以 240Hz 頻閃頻率工作，那麼大部分人的眼睛也未必能察覺出來。但關鍵問題在於，調低手機 OLED 屏幕亮度時，它會通過進一步降低頻閃頻率來達到這個效果，也就是所謂的 PWM 調光。現在很多 LCD 屏幕也會使用 PWM 調光機制，但幾千 Hz 的頻閃頻率上限讓它基本不用擔心這個問題。

OLED 屏幕也可以通過直接降低電流的方式來降低屏幕亮度，但代價就是會出現因為像素髮光不均勻導致的「麻布屏」現象，這種情況下手機廠商不約而同都使用 PWM 調光。

在 OLED 屏幕亮度調低時，使用相機可以看到屏幕在閃爍，部分用戶看久了手機感到眼睛疲勞，很多時候就是因為這個原因。

如何解決這個問題？

通過以上的內容，想必你應該對屏幕頻閃這個問題的來龍去脈有了基本的了解。如果你之前沒有使用過 OLED 屏幕的手機，在購機前可以嘗試實際體驗一下，看下自己是否能察覺到低頻閃帶來的問題。如果你對頻閃非常敏感，那還是建議買 LCD 產品。

如果購買 OLED 屏幕手機，盡量購買高端旗艦產品，它們的 OLED 頻閃問題相對來說不太嚴重。另外，使用 OLED 屏手機時，盡量避免在低亮度下長期使用，夜間使用時建議旁邊開一盞護眼燈。

當然，減少手機屏幕對眼睛的傷害、保護視力的最好方法其實還是少玩手機，如果你做得到的話。

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