滑膜炎為什麼如此反覆，是不治之症，還是方法不對？

滑膜炎是一種多發性疾病，它的主要發病部位是膝關節，由於人的膝關節結構比較複雜，並且膝關節滑膜位於肢體表較淺部位，所以會經常遭受損傷和感染，膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力，無論對患者和對社會的危害都較大

常見癥狀膝關節水腫、疼痛、活動受限、跛行、膝關節屈伸活動受限、下蹲困難、並伴有疼痛、關節周圍局限性壓疼、浮髕試驗陽性以關節疼痛為主，關節腫脹不顯著或伴有輕度腫脹，關節腫脹，疼痛不顯著，下蹲或打彎有不適感、個別患者伴有肌肉萎縮，過度運動後腫脹。早晨癥狀比較輕，晚間加重。早晨癥狀比較輕，晚間加重;不能長時間行走，走路多了小腿會泛起酸脹感、積液增多。其中常見的是滑膜結核感染，一般來講，滑膜內血管豐富，血液循環良好，對細菌抵抗力較強，但在感染結核菌的情況下，病情進展較緩慢，其癥狀表現時好時壞。

推按大腿

平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲。

搓熱雙手，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度由輕開始慢慢加重。

做此步驟時意念集中在手推過的部位，意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。

如果想要早日康復，再使用上述方法的同時，最好使用正規的中醫方法調理。如果滑膜炎已經 較為嚴重的話，可以先採用保守調理的方法，在近幾年中醫療法被國家大力提倡和發揚，中醫 療法不僅有著悠久的歷史，更是因為中醫療法講究治病治本，花費少，療效好，還安全無害， 一般在治癒後難以再複發。在中醫療法中又以膏貼為選所以推薦地升龍它是國家非物質文化遺產，對於頸椎勞損和椎間盤脫出效果顯著，某寶上就有 。中醫治療滑膜炎，在辨證用藥的原則下，往往獲得令人吃驚的神奇效果。

1、保持良好的坐姿。平時生活中患者要注意，當從坐姿改變為立姿時動作宜緩慢。

2、控制體重。避免身體過胖體重超重，大腹便便，不但行動不便，而且行走勞作都會增加背部、上腹部肌肉和腰、膝、踝關節的負擔，容易造成損傷。

3、保持良好的生活習慣，勞逸結合。要避免過度勞累，急性期應適當休息，減少活動，保持關節於功能位

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