13歲男孩被逼減肥後失蹤，警察找到時正在唱「我想要怒放的生命」
4月11日，江蘇鎮江一13歲男孩瞞著自己的父母躲到ktv唱歌4個小時，直到家長報警之後被民警找到，民警發現小男孩時，男孩正在十分投入地唱著《怒放的生命》。
事後民警了解到，這位13的男孩體重竟然已經170斤了，媽媽為了幫助他減肥讓他外出運動鍛煉，沒想到，男孩卻在ktv泡了4個小時。
男孩稱自己是因為減肥壓力過大才會躲到ktv來釋放壓力的，小編覺得唱歌也是蠻消耗體力和熱量的，不知道有沒有效果啊。
對此網友們也紛紛表示：13歲170斤實在是太胖了......還是應該聽媽媽的話減減肥。
青少年肥胖一部分是由於基因導致的，還有很多的由其他原因造成的，比如說：不愛運動、飲食不規律、食量過大、吃飯太快、不吃早餐等。
青少年肥胖很容易引發各種健康問題：
1. 體重增加、脂肪沉澱，使得身體負重和耗氧量過大，可能使他們身體笨重、行動緩慢、活動能力查差，久而久之，對膝蓋、下肢、脊柱等會造成損傷。
2. 容易得高血壓高血脂高血糖，嚴重的還會有糖尿病，加速肝動脈硬化，發生心血管疾病的可能性也會提高。
3. 容易出現呼吸困難，出現肺炎、支氣管炎的幾率會加大，甚至可能導致嚴重的失眠症，使得白天精神萎靡。
4. 智力下降，肥胖的人容易形成脂肪腦，影響腦細胞活動，降低智力發展；由於體內氧氣入不敷出，表現為無精打采、注意力不集中。
5. 影響社交生活。肥胖的孩子可能會感到自卑、不自信，也有可能會被其他的小朋友嘲笑，影響小朋友正常的學習生活。
如何避免孩子肥胖、體重過大呢？
1. 從小就應該養成孩子良好的飲食習慣，不挑食、不暴飲暴食；
2. 少給孩子吃垃圾食品、零食等；
3. 多帶孩子出去走走，步行或者騎自行車都是不錯的選擇；
4. 當孩子出現一直長胖的趨勢時，家長要馬上重視起來，一旦超過正常的體重範圍就要及時尋找原因，幫助孩子樹立起減肥的概念。
面對這樣嚴峻的情勢，家長們應該怎樣幫助肥胖的孩子減肥呢？
1. 制定減肥計劃表，並且督促孩子嚴格執行；
2. 幫助孩子改善飲食習慣，不要吃油炸和垃圾食品，一日三餐盡量清淡，以蔬菜水果為主；
3. 增加孩子的運動量，如果孩子一個人覺得無法完成，家長可以陪同孩子一起鍛煉，給孩子增加信心；
4. 必要的時候可能需要專業醫生的協助，聽從醫生的建議，通過健康的方式減肥；
5. 一定不要採取極端的方法減肥，例如：不吃飯一直餓著，青少年正處於長身體的階段，不及時補充身體所需的營養的話會影響孩子的正常發育。
歸根結底，家長們一定要從小幫孩子養成正確的飲食習慣和行為習慣，希望孩子們都能健康快樂的成長！
文：父母堂（askjane）原創 || 轉載需授權
