這次乳酪真的來了！聽說和這個搭配更營養
育兒
04-19
俗話說，一年之計在於春，一日之計在於晨。崽子們的早餐，我從不馬虎。
米粥、餃子、餛飩、雞蛋餅、雜糧餅、苗條、蒸糕、麵包、蛋糕、水果、奶製品等等，我都會換著搭配給他們吃。營養均衡才是王道。
這個季節有點乾燥，何不把水果一起做進早餐里？今天就教你們一個偷懶又營養的早餐——蘋果小米乳酪餅！
對於不愛喝奶的寶寶，乳酪能很好的補充蛋白質和鈣，小小一塊是牛奶濃縮的精華，吃下去還不佔肚子。再搭配上蘋果和小米，營養就更棒了。
如果沒有小米，用普通大米當然也可以做今天這道蘋果乳酪餅哦！再搭配一杯牛奶，一大早就元氣滿滿啦！
菜名：蘋果小米乳酪餅
月齡：9月+
食材：蘋果1個、小米粥40g
輔料：低筋麵粉60g、乳酪適量、食用油
工具：不粘鍋
製作過程：
1.食材準備：
2.乳酪切成碎末，蘋果洗凈去皮，用擦絲器擦成蓉；（蘋果容易氧化，擦成茸後儘快操作處理）
3.將上述食材倒入小米粥中拌勻，篩入麵粉繼續拌勻至順滑狀；
4.鍋中刷上一層薄薄的油，小火加熱，舀一勺麵糊倒入鍋中，小火煎至兩面金黃即可；
5.可以切成適合寶寶抓。
推薦理由：
這麼快手簡單，但是又不缺鈣質、維生素，美好的一天從早晨開始！
