95後健美冠軍1天吃70個蛋清被噴浪費，在中國健身怎麼這麼難！
就算不考慮體質因素
健身對中國人也是個很困難的事情
最近健身圈有個新聞，讓健君看了很不淡定：
95後健美冠軍回應一天吃70個蛋清：沒想通為什麼抨擊我。
其實事情的起因也很簡單，前幾天北京體育大學舉辦了全國大學生健美比賽，
22歲的張努獲得了168cm組別古典健美的冠軍。
年輕小伙熱愛健身練出一身漂亮的肌肉，還在自己喜歡的領域拿了個冠軍，怎麼看都是個
值得鼓掌
的事情。
就算是對健身不感興趣的吃瓜群眾，看到這樣勵志的變化也該有點熱血澎湃的衝動吧。
是不是該對這個95後的年輕人，對這項體育運動表示最起碼的尊敬？
然而實際情況卻根本不是我們想像中這樣，微博上一些鍵盤俠的評論實在讓人看不懂。
有
直接表示不喜歡肌肉的
這算是理智點的
▼
有隨便
找個理由就開噴的
黑得一點水平都沒有
▼
最噁心的要數這樣
滿嘴噴糞的
可惜這種人只能活在網上
▼
健君向來是不憚以最壞的惡意來推測噴子們的，然而我還不料、也不信竟會兇殘到這種地步。
作為杭師大體育教育專業一名大三學生，張努從初二開始接觸健身運動，在進入大學之後開始了系統性的訓練。
雖然他在接受採訪時表示，自己是莫名其妙就愛上了健身，但對這個看似隨意的愛好卻始終充滿著熱情。
每天看到自己身體的變化，他就會感到莫名的興奮。
為了把自己的愛好堅持下去，並在這個領域拿出一點成績，他更是願意付出常人難以忍受的努力。
就拿最基本的控制飲食來說，在參加比賽前
一天吃70個蛋清
這樣令常人髮指的事情，對張努來說就是常態，哪怕吃到自己都感覺噁心，那也不能停。
張努說對於自己喜歡的事不會覺得苦，做得一切都是值得的。
好在他的付出也得到了相應的回報，全國大學生健美比賽168cm組別古典健美冠軍的頭銜讓他一戰成名。
對這樣一個渾身正能量的小伙兒也要噴幾句髒話，健君真的是搞不懂那些鍵盤俠們的腦迴路到底是怎麼構造的了。
只想對張努小哥哥說，
喜歡一件事就去做，並且還能堅持做下去，這本身就是一件很了不起的事情。
很多時候莫名其妙的嘲諷是來源於嫉妒，你擁有了他們沒有的東西，做到了他們做不到的事情。
這件事也更加坐實了那個說法：
在中國，健身真的是一件很困難的事情。
和西方社會有差異
由於食品工業結構設定，在歐美社會，低收入人群傾向於購買垃圾食品。炸雞、薯條、可樂這種高油、高糖、高熱量，低纖維維生素的飲食結構直接後果就是肥胖。只有收入達到一定層次的人，才能追求健康飲食，健美的體格就代表了一定的經濟實力。
而處於東亞的中國，食物結構中乳酪、肉的比例偏低，而低收入人群一般從事體力勞動，那麼有肌肉、偏黑瘦就等於是窮人的體現。而膚白偏胖則代表著有一定經濟實力，自然被推崇。
而受此影響的女性普遍擇偶觀念，更是決定了健身在中國短時間內難以流行起來，也就很少有人願意堅持下去。
沒有良好的氛圍
堅持健身很依賴周圍環境無形督促的。下班、下課後有人催你趕緊上健身房，和有人拉著你擼串喝一杯，是有很大很大的差別的。
現在的中國健身房少，健身的人更少，大部分人周圍難以形成積極向上的健身氛圍。
單個人的行為很容易受到周圍人影響，學習、工作之餘周圍都是叫你玩遊戲、擼串的，說實話沒幾個人能做到長期不為所動。
沒什麼直接的回報
健身要吃苦、要花費、要時間、要技術、要堅持，已經足以讓大多數人望而卻步了。更關鍵的是，在中國普通人費盡心力鍛煉得再好，也很難有什麼直接的回報。
尤其是對中國男性來說，評價體系是錢、權、社會地位，你身材練得再好，也不如有錢有權受歡迎。
哪怕是健身教練這類健身從業者，練得好不如忽悠的好，健身房裡吃香的往往是一大把毫無訓練痕迹但是賣課賣到飛起的嘴炮教練。
有了這些原因，健君彷彿懂了為什麼有人天天在健身類的新聞下面瞎逼逼的原因了。只想說
在中國熱愛健身的人，你們都是好樣的！
曾有數據統計
中國男性近6億6千萬
青壯年男性佔3億
其中只有0.3%有鍛煉習慣
也就是1000萬人左右
而平均到每個地區、每個城市
堅持鍛煉的人可謂更少
而能練成肌肉男的更是寥寥無幾
能堅持10年以上的不足1000人
所以如果你身邊有健身者
請多給他們一點珍惜與鼓勵
如果那個人就是你自己
那就頂著壓力繼續前行吧
堅持下去總能成功
健身迷
熱愛健身的人都關注啦！
※輪椅上的王者，只靠上半身就已3次征服阿諾德！
※你健身我不反對，但能不能照顧一下我的感受？！
TAG:健身迷 |