劉濤又曬瑜伽照像回到20歲，堅持瑜伽40歲的你也可以！

昨天中午，wuli安迪又雙叒叕在微博曬出了瑜伽照片，並配文「心·世界～夢·遠方～」。好一個文藝范兒的濤濤~

一發布，網友們就開始紛紛點贊評論，「身材太贊」、「厲害了牛濤」，濤姐卻謙虛的回復：「其實體重依然不輕」。要小編說，濤姐的體重變沒變不重要，但是身材明顯纖細緊緻了，堅持瑜伽後的效果，簡直不要太明顯啦啊……

細心的伽人不難發現，這組照片中，還有不靠牆的高難度手倒立，完全沒有彎腰屈膝輕鬆解鎖，不要太厲害了……但其實，對於長期堅持瑜伽練習的濤姐來說，手倒立簡直是手到擒來。她曾在微博上說，「我發現運動完了倒一會立挺舒服的，人會很輕鬆，感覺眼睛都亮了」

除了手倒立，她還秀出了令人羨慕的馬甲線，你能相信她是一位將近40歲，生了兩個孩子的媽媽嗎？簡直不敢相信啊……

其實，小時候的劉濤並不是特別喜歡運動鍛煉的人，劉濤自己說其實屬於易胖體質，尤其是生了兩個孩子之後，曾經為了瘦身她吃過減肥藥，試過地獄式的減肥鍛煉就吃點蘋果，然後去跑步。基本上就不吃什麼東西，屬於腸胃貼著肚皮的那種狀態。

但是效果沒有想像中的那麼明顯，逐漸的她選擇了健康和持久的瘦身方式，除了對美食誘惑的拒絕以外，很重要的一點就是她選擇了瑜伽。熟悉劉濤的人也會發現，劉濤上各大真人秀綜藝節目，她都在瑜伽……瑜伽儼然已經成為她生活中的一部分……

因為瑜伽，她慢慢的喜歡上了各種運動，並且全部堅持了下來了，厲不厲害？！而從前段時間，濤姐頻繁曬出的健身拳擊視頻也可以看出，非常容易長胖的她，身材保持苗條，將近40歲素顏的她皮膚白皙沒有皺紋，連皮膚出汗的毛孔都看得到，大寫的服！

很多人都說沒時間鍛煉，但是濤姐工作再忙也會堅持，收工之後也不偷懶，睡前還要打卡爆汗……

除了晚上打卡以外，早上的也不放過。在大家還昏昏欲睡的早晨，濤濤就已經完成了健身打卡啦，而且一直在堅持。

看這些照片，這是流了多少斤汗啊！女神們為了保持好身材也是夠拼的。果然沒有醜女人，只有懶女人，也難怪濤姐能夠「天外飛仙」，素顏出鏡都那麼美，一組空中瑜伽就刷爆大家朋友圈。喧囂中寧靜，繁忙中超然，好治癒~

所以說，女人的完美好身材都是練出來的！女人的幸福生活都是經營出來的，優秀的女神往往更努力，而人生因努力了，才更精彩，劉濤用自己的努力和堅持過成了多少女人羨慕的樣子，其實我們也可以，越自信越優雅，越努力越美麗！感恩瑜伽，讓我遇見健康、美麗、自信的自己！

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