美國先生堅持自然健美，六十歲的狀態讓人不能相信！

德爾梅爾出生於1958年，是美國七八十年代著名德職業健美運動員。他青少年時期喜歡橄欖球，本來是想當一名職業的橄欖球運動員，可惜，一次意外受傷，結束了他橄欖球生涯。之後，他把注意力放在了健美事業上。他獲得了1988年的美國先生稱號，肌肉線條優美，比例協調，充分展示了一個職業健美運動員的肌肉美。

很多人認為七八十年代是健美的黃金時期，那時候的健美蓬勃發展，很多健美大咖在那個時代誕生，他們追求鋼鐵一般的肌肉，追求整體比例的協調與美感，藥物的使用還沒有泛濫。這是德爾梅爾1990年的狀態，他的體重達到270磅，對於一個堅持自然健美的運動員而言，這是非常了不起的狀態。

90年代的德爾梅爾已經退出了職業健美大賽，但是他的肌肉依然壯碩，肌肉線條沒有那麼明顯，但是從他粗壯的手臂可以感受到，他脫脂脫水之後的狀態肯定很棒！

年過60歲的德爾梅爾並沒有完全離開他的健美事業，而是從事年輕一輩健美運動員的指導工作。他對自己學生提的要求就是堅持自然健美，不要使用藥物，不然就違背了健美的本意。健美是追求我們人體自身的肌肉極限，靠的是科學地鍛煉和強大的精神力量，而不是靠藥物。

太多的健美運動員退役之後，狀態並不好，這其實不是健美本身引起，而是他們走了極端。有些人使用了藥物，有些人過度壓榨了自己的身體，而堅持自然健美的德爾梅爾狀態比起同齡人，彷彿年輕了20歲。

健美不是為了把身體掏空，堅持自然健美，肌肉塊頭可能沒有那麼大，但是可以健康地保持良好的肌肉狀態，這難道不該是健美該有的意義嗎？

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