嬰兒出現便秘該怎麼治？怎樣判定是正常排便還是便秘？

一般當嬰兒排便時出現表情痛苦和哭鬧、使勁出不來甚至便血，排便從每日一次兩日一次變成了三日一次甚至四日一次，就可以斷定寶寶是便秘了。

首先，要考慮是不是給嬰兒的食量不足了

當嬰兒進食量變少就容易出現便秘，可從嬰兒每日體重的增長來判定，如果每天增長的體重低於5克，說明寶寶吃的少也長得少，便秘就找到了癥結。

媽媽要想辦法讓寶寶多吃一些，除了奶量要增加，魚類、肉類、麵包、米飯也可以增加一些，進食量的增加是緩解這種便秘最好的辦法。

其次，要考慮是不是嬰兒的飲食太容易消化了

添加輔食之後媽媽都喜歡給寶寶弄一些容易容易消化的食物，而寶寶到了10個月就不能只吃易消化的食物，吃的食物太容易消化、對腸胃的刺激太少，也就容易便秘。

這一點媽媽可以通過寶寶的體重增加來判斷，如果寶寶每日體重增加保持在7~8克，體重增加正常，但仍然出現了便秘，就要考慮給寶寶的輔食添加些纖維含量更豐富些的，像菠菜、海苔、裙帶菜、橘子、蘋果、草莓甚至是雜糧麵包，這些都可以改善寶寶便秘的情況。

嬰兒便秘不建議用藥治療，主要原因是容易形成依賴，依賴了藥物寶寶的腸道長期失去自主排便的能力，並不能從根源上治療寶寶便秘，還是建議找到便秘的原因，然後食療，恢復寶寶腸胃正常代謝的功能才是根本的治療便秘。

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