過敏性皮炎的病因有哪些？如何預防？
近幾年，患上皮炎的人是越來越多，過敏性皮炎就是其中的一種，此病在發生時會讓患者瘙癢難耐，會使患者不能夠正常的生活和工作，讓他們感到特別的苦惱。所以為了控制病情的進一步發作，患者要明確引發過敏性皮炎的原因，才能很好的控制疾病，不讓其加重而拖延成慢性過敏性皮炎。
引起過敏性皮炎的原因有哪些？
1、天氣因素。由於皮膚長期暴露在陽光或者空氣污染的環境中，這些空氣和陽光中的物質對皮膚都是有很大的傷害，會使皮膚層變得很薄，從而容易出現皮膚疾病。
2、生理因素。精神緊張和壓力過大都會使內分泌紊亂，從而減弱皮膚的天然抵抗力，導致皮膚的自我修護機能變得緩慢。
3、過敏源。過敏性皮炎的出現主要的原因是由於接觸到過敏源而導致的，生活中有很多導致過敏的過敏源，像花粉、化妝品、食物等都是過敏源。
4、遺傳因素。過敏性皮炎是一種與遺傳相關的皮膚疾病，像一些遺傳性過敏性體質的人更容易出現這種疾病。
5、飲食因素。在生活中食用過於刺激辛辣的食物容易導致體內熱氣上火，容易導致過敏性皮炎的出現。
6、精神因素。如果精神長期處於過於緊張，壓力過大的情況下，就會導致人身體的代謝功能混亂，從而使內分泌失調，就容易造成過敏性皮炎。
如何預防過敏性皮炎？
一、適當的戶外活動。可以從小劑量的接受紫外線的照射，再慢慢的增加照射量，來提高皮膚對光線的耐受力。
二、遠離光感性食物。比如油菜、菠菜、萵苣等這些食物都是光感性食物。光感性食物裡面所含有的敏感性食物，容易提高對紫外線的敏感性，所以這類食物要少吃。
三、皮膚護理。對於容易出現過敏性皮炎的人在容易過敏的季節，像春季和秋季，都要避免使用化妝品，遠離一切過敏源。
對於過敏性皮炎大家一定要重視，由於過敏性皮炎發作起來是很危害的，甚至嚴重還會導致患者出現休克的現象。因此，做好過敏性皮炎的預防是很重要的，不要想著這些只是生活的小細節，就不用特別的去注意，殊不知有時候就是這些小細節會引發過敏性皮炎的發生，嚴重還會危害到性命。
蓋納博士即將出版的新書《基因治療計劃：控制自己的基因命運》中所說，如何通過控制飲食與生活方式，來抵抗過敏。他解釋說，儘管眼睛癢和流鼻涕可能源自家庭遺傳，但是你可以通過維生素和食物來抵抗過敏。
蓋納博士肯定地說，「你可以用飲食控制過敏」。「某些食物能改變基因的表現。」
下面這幾種營養素能幫助你緩解打噴嚏、眼睛干癢、喉嚨腫痛，皮膚過敏。
1.鎂
蓋納博士說，「鎂有助於預防過敏。」 「食用富含鎂的食物，如菠菜、甘藍、和葵花籽，可以補充200毫克的鎂。」
紐崔萊鈣鎂片
含獨特的紐崔萊紫花苜蓿提取物，提供天然礦物質，並含珍貴的植物營養素。
每片提供216.7毫克鈣和108.3毫克鎂。
外層覆有NUTRILOCK片衣，避免營養素的流失，並易於吞咽。
不添加人造香料、合成色素或防腐劑。
2.益生菌
腸道與免疫系統關係緊密。蓋納博士說，「食用益生菌是健康的飲食習慣，但是，發酵食品、味噌、豆豉、希臘低脂酸奶和酸乳酒也能幫助抵抗過敏，」。
紐崔萊長效複合乳酸菌
產品特點
紐崔萊長效複合乳酸菌含有七種活性乳酸菌、幫助乳酸菌生長的果寡糖（FOS）及其他有益人體健康之植物營養素，天天食用，可幫助維持健康。每包含10億個活菌，運送活性乳酸菌到體內腸道，改變細菌叢生態，幫助維持消化道機能，能排便順暢。
2層專利包裹技術*
長效複合乳酸菌是高科技的乳酸產品。專利的雙層包裹技術（*申請號：201210262911.2），以蛋白質覆蓋乳酸菌的表層，加強益生菌在腸道的粘附力，保持益生菌的活性。外層加上能適應酸性環境（如胃酸）的多糖，護送益生菌直達腸道。
7種活性乳酸菌
配合腸道環境，含有七種有益菌，包含嗜乳酸桿菌、鼠李糖乳桿菌（雷曼氏乳酸桿菌）、植物乳桿菌（胚芽乳桿菌）、兩岐雙歧桿菌（短比非德氏菌）、短雙岐桿菌（比非德式菌）、嗜熱鏈球菌及乳酸乳球菌，有效打擊有害菌。
10億活性乳酸菌
要達到理想效果，到達腸道的活性乳酸菌數目不能少。每日10億活性乳酸菌，有效抑制有害菌生長。
果寡糖
又稱黃金雙歧因子（FOS）或低聚果糖，它是一種益生元，為益生菌提供食物，加強益生菌生命力。
乳酸菌對不同人群的益處
中老年：改善腸道功能、調節血脂
中老年，腸道功能減弱，時常會面臨腹瀉或便秘的困擾，乳酸菌能抑制有害菌的增殖，減少腸道內毒素的產生，保護腸道粘膜，同時促進腸道蠕動，調節排便。乳酸菌能減少腸道對食物中膽固醇的吸收，幫助調節血脂水平，有助於預防因血脂升高導致的多種慢性疾病。
青少年：促進營養吸收、增強抵抗力
青少年正處在生長發育階段，需要充足的營養，定期補充乳酸菌，能促進機體對礦物質的吸收和利用，體格更加挺拔。乳酸菌能活化腸道的免疫功能，增強身體的抵抗力，免受病毒細菌的侵擾。
男士：調節腸道，保持活力
成功人士經常應酬、頻繁出差，容易造成腹痛腹脹、消化不良、水土不服等癥狀，適時補充乳酸菌，能平衡腸道菌群，抵禦外界不良因素造成的免疫力低下、腸道功能減弱等癥狀，保持活力。
女士：纖體塑型、美膚養顏
乳酸菌能幫助清理腸道廢物，減少脂肪吸收，輕鬆保持良好身材。乳酸菌同時還可以通過調節機體免疫功能，改善過敏體質，防止皮膚過敏，增強皮膚代謝及更新能力，美膚養顏。
3.維生素C
當你感冒時，吃點柑橘好處多多。檸檬所含的維生素C可以幫助減緩季節性過敏引起的流鼻涕、眼睛干癢。蓋納博士解釋道，「當人過敏時，其體內的組胺水平高。」「橘子、青椒、西紅柿和豌豆所含維生素C有助於組胺釋放，降低人體內的組胺水平。」
紐崔萊維生素C片
特點和功效
每片提供250毫克高含量的維生素C，其中30毫克為天然維生素C。
含針葉櫻桃提取物和柑桔提取物。
外層覆有NUTRILOCK片衣，避免營養素的流失，並易於吞咽。
不添加人造香料、合成色素或防腐劑。
口服維生素C，有效防止肌膚氧化，幫助肌膚抵禦紫外線侵害，讓肌膚從內而外，展現新娘般的光、透、亮、白；
4.生物類黃酮
醫生推薦，球芽甘藍、芒果、大蒜和綠茶中含有大量生物黃酮素。蓋納博士說，「生物黃酮素是一種抗氧化物質，能夠降低人體產生的組胺水平。」
生物類黃酮的主要功效：
1. 具有清除自由基、抗氧化作用。
2. 抗血栓、保護心腦血管作用抗腫瘤、消炎抑菌作用。
3. 解除醇中毒、保肝護肝等多種功效。
4.具有清熱解毒、祛風濕、強筋骨等功效。
5.調節免疫力的作用
在自然界中，生物類黃酮所含有的維生素P常常與維生素C共存，防止維生素C被氧化而受到破壞，增強維生素C的效果。在它的「保護」下，機體不會無故消耗維生素C。
很多自然界食物中均含有一定量生物類黃酮，主要存在於柑橘類水果中，其中含量較高的是野玫瑰果、蕎麥葉、柑橘類水果、漿果、椰菜、櫻桃、葡萄、木瓜、哈密瓜、李子、茶、紅酒以及番茄。黃瓜含有一種特殊的生物類黃酮，它可以阻止致癌的激素與細胞結合。
5.卵磷脂，養護皮膚好幫手
皮膚缺水後的肌膚問題
我們都知道：皮膚由上百萬個細胞組成，要保證整體膚質的健康，離不開每一個皮膚細胞的健康。皮膚細胞的狀態不同，整體的膚質狀況也是完全不一樣的：
?健康的細胞：水分充足，細胞充盈，排列緊密，看得見的飽滿潤澤。
?乾癟的細胞：水分丟失，細胞乾癟，排列鬆散，干紋出現，紋理粗糙。
而皮膚缺水後容易出現的肌膚問題有：乾澀緊繃、乾燥脫皮、毛孔粗大、膚色改變、細紋出現等。這些都會更容易使皮膚看起來衰老、不健康。
卵磷脂：皮膚細胞的天然屏障
細胞膜對皮膚健康的重要功能
假如細胞是一個工廠，細胞膜就是工廠的圍牆和大門，讓工廠內部可以不受外界環境的干擾，正常運轉。因此細胞膜有著非常重要的生理作用。
1.抵禦：皮膚的細胞直接與外界環境接觸，會受到各種外界有害因素的攻擊，如自由基、重金屬、細菌、病毒的攻擊，細胞膜作為細胞的第一道防線，把皮膚細胞包裹起來使細胞能夠和外界的環境隔離，從而保持相對的穩定性，維持正常的生命活動。
2.吸收：另一方面，細胞必須從周圍的環境（如血液）中吸收營養物質、氧氣、水分等，還有各種維生素、礦物質、水分等等來維持自身的新陳代謝。
3.排出：此外，細胞在生命活動的過程中還會產生很多的廢物，如二氧化碳、組胺等炎症反應產物，如果這些產物不能及時排出細胞外，在細胞內部堆積則會對細胞產生毒害作用。
卵磷脂的生理作用
卵磷脂是構成細胞的重要成分，是各種脂蛋白的主要成分以及各種生物膜（如細胞質膜、核膜、線粒體膜、內質網等）的基本結構。
結合上面所講的關於細胞膜的重要作用，我們可以理解：卵磷脂作為細胞膜的主要成分，就像是細胞工廠的門衛一樣守護著細胞，讓細胞工廠正常的運轉存活。同時皮膚細胞內部要進行各項生命活動，需要新陳代謝維持生命活動，不斷自我更新。
由於磷脂（卵磷脂）具有極性和非極性雙重特性，可以幫助營養物質與代謝廢物順利通過細胞膜，促進細胞內、外的物質交流。
磷脂（卵磷脂）的缺乏會造成細胞膜結構受損，使毛細血管脆性和通透性增加，皮膚細胞對水的通透性增高引起水代謝紊亂，產生皮疹。
細胞膜具有一定的自我修補能力，當細胞膜輕度破損的時候，自身可以很快的修復，若嚴重破壞，會導致細胞的死亡。人體補充卵磷脂可以修補被損傷的細胞膜，增加細胞膜的脂肪酸不飽和度，改善膜的功能，使其軟化和年輕化。同時，卵磷脂還具有促進皮膚代謝，促進脂溶性維生素吸收，提高皮膚持水性及光澤度的作用。
所以有些科學研究顯示卵磷脂缺乏、充足時對皮膚的影響分別是：
卵磷脂缺乏：
?細胞膜結構受損；
?皮膚細胞水分流失；
?易受外界刺激；
卵磷脂充足：
?保護皮膚細胞；
?促進皮膚細胞代謝；
?提高皮膚水潤性及光澤度。
紐崔萊卵磷脂維他命E片
產品特點
每片含有290毫克卵磷脂和45IU維他命E。並以純正蜂蜜調味而成，風味怡人，是維他命E和卵磷脂的良好組合。天然卵磷脂在自然環境中很容易受到氧化，卵磷脂中的親油部分的脂肪酸中含有豐富的不飽和脂肪酸，其不飽和雙鍵極易受到氧化。維生素E作為良好的抗氧化劑，可以保護卵磷脂免受氧化破壞。
天然原料，食用更放心
卵磷脂來自大豆，維生素E來自天然植物油。是天然卵磷脂與維生素E的良好組合。
優質磷脂，呵護更顯著
維生素E作為良好的抗氧化劑，可以有效保護卵磷脂免受氧化破壞。
四重養護，健康更多面
卵磷脂作為全身細胞膜的主要成分以及天然的脂肪乳化劑，對於血管健康、肝膽健康、皮膚健康、大腦健康均有益處。
可供咀嚼，享用更方便
為滿足現代人快節奏的生活，以及更多的營養健康需求的特點，特別製成咀嚼片，食用起來更方便，無需隨水吞服，隨時隨地，想吃就吃。
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