好水喝出健康來

民諺有「葯補不如食補，食補不如水補」的說法，壞水是百病之源，好水是百葯之王。健康毀也是因為水，成也是因為水。

科學的講，水應「似葯」而不能稱為「葯」，水就是水，它不能完全代替葯的作用，但水能更好地發揮藥效，葯與水的不同作用不勝杯舉，很多葯是局部效應，水是整體效應，葯是短期效應，水是長期效應，葯往往有副作用，「是葯三分毒」，而水沒有副作用；藥量有限制，而正常情況下飲水量沒有限制，葯必須在醫生指導下服用，而飲水可以不用醫生指導。

不是所有的水都有輔助藥效，隨著污染的加重，我們現在喝的很多泉水都是退化的水，是病態的、喪失功能的水，因此，很多地方的泉水已經不能充分地發揮藥效了。

我們從2017年7月1日起，居民安全飲用水標準從以前的36項檢測指標，已經增加到現在的108項指標，基本上與國際接軌，但官方並沒有播報出來，其中一部分原因是能滿足達標108項檢測指標的城市居民用水只有81%左右，這說明什麼？說明，根據國情，對水質的要求越來越高，國家飲水標準是結合國家的實際情況，第一出發點是必須保證安全，這是最基本的需求和保障，而不健康需求所具備的，而市面上到處看到的鹼性水，小分子水等等，都說具備其功能性，到底什麼樣的水真正具備好水所具備的因素呢？

先不談論，但我們不能盲目的聽信推銷人員的推薦，更不能憑個人的習慣，自以為來判斷，畢竟健康是自己的，為了健康多了解，多學習，多嘗試，不是什麼壞事，為了家人的健康，就應該多了解，多學習，多交流，不要拒絕任何和你談健康的話題，至於如何去判斷其真實可靠性，這就需要專業知識和自己的經驗去判斷了。

那邊好水必須同時具備哪些因素呢？

從預防自由基的角度出發，判斷一種水是否是好水的最重要的標準是：首先看它的「負電位水平即ORP值」，其次才是弱鹼性、小分子水、平衡的礦物質成分，真正的好水至少滿足以下六個條件，缺一不可；

1、不含有害物質；

2、豐富的溶解氫（包含分子氫、原子氫、負氫離子等形式）能有效去除過剩的自由基；

3、負電位（ORP指標數在-200mv至-300mv）抗氧化能力強；

4、呈弱鹼性，能中和體內垃圾、減輕身體緩衝系統負擔；

5、小分子水團（50hz--60hz之間）最近人體細胞頻率，表面張力低，有優異的滲透性和溶解性，有利於快速補水，改善新陳代謝；

6、含有容易被人體吸收的離子態礦物質，因為飲水也是身體補充礦物質的一個重要途徑。

毫不誇張的說，能同時滿足以上六要素的水才是真正的好水，缺一不可，因此，也可以這麼認為，任何一種設備製造出來的水，如果能同時滿足以上六要素，且功能性穩定，可以說都是好的制水設備，也是我們今後判斷市面上五花八門的功能性水機好壞的只要依據，從好水的本身出發。

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