在我國，痛風患者逐年上升，都是因為這些不好習慣造成的！

很多人喜歡到飯店吃海鮮、喝啤酒。醫學專家指出：邊吃海鮮邊喝啤酒，會使人體血液中的尿酸含量增多，破壞原來的平衡，誘發痛風、膽結石、腎結石等病症。

我國高尿酸血症與痛風發病率逐年上升，高尿性血症發病率從1998年的10.10%上升到2008年的17.90%，而痛風的發病率從1998年的0.34%上升到2008年的2.0%。目前中國高尿酸血症患者達1.2億，痛風患者約1700萬人。

在我國，痛風發病為什麼會越來越多呢?

一、生活無規律。

有些年輕人生活毫無規律，常常是通宵達旦。這種無規律的生活方式，都會打亂人體「生物鐘」的節律，代謝失常，加重體質酸性化，成為痛風「青睞」的對象。

二、壓力過重。

在白領階層的腦力勞動者中，患痛風的人日益增多。這是因為工作的巨大壓力，過度的精神緊張，致使身心疲勞不堪，而又缺乏鍛煉，這樣就會使各臟器的生理功能減退，影響代謝廢物的排泄，體液變為酸性，為罹患痛風埋下禍根。

三、不運動。

由於工作繁忙等原因，在40歲以下的痛風人群中，多數人起居不規律，體力活動越來越少，出門坐車者增多，騎自行車、步行者漸少。生活富裕，又缺少足夠的體育鍛煉，肥胖是必然的趨勢。研究結果證實，血尿酸水平與體重指數呈正相關。

痛風的治療，輕症注意飲食就可以控制住，即使是嚴重的需要注意飲食，這個是藥物治療的基礎，否則治療效果不好的。

飲食治療是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。

宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住癥狀的啊。不想喝水的痛風患者可以在水中加些中藥成分製成的茶葉，在治療痛風上的作用更加突出。

淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄8種中藥成分配製成蒲公英洛神花茶，用熱水沖泡，代茶飲用即可。

每天兩杯蒲公英洛神花茶可以舒筋活絡，降低尿酸，針對痛風患者調理有事半功倍的效果!

另外建議適當口服小蘇打，可以防止痛風結石。

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